身轻如燕 ， 稳健如飞
跳一二十级哑铃片跟玩似的
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而你真的只能跟玩似的
向大家演示如何从空中坠落...
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大神的高阶动作
一气呵成 ， 看起来毫不费力
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【健身房@疫情后，健身房装逼失败的你……】而你的动作
我只能猜中开头
却完全猜不中结尾啊....
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本想在妹子面前展示男性雄风
结果看到妹子一脸惊恐的表情
你看看你把人家给吓的...
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脖子是无辜的
它承受着这个年纪不该有的重量
就算要磕头 ， 也不用这么隆重的阵势吧？
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运动训练中
爆发力固然重要
但这位同学 ， 你是不是
对爆发力训练有什么误解
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只要心中有马 ， 在哪都是草原
可是姑娘 ， 咱这可是划船机啊...
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头可断血可流 ， 发型不可乱...
姑娘 ， 你这捋头发的样子真亮了
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啊...瞬间蛋碎的感觉 ，
F*ck!做个引体向上咋就这么难呢？
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倒立行走
演砸了竟成了蛤蟆起跳...
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长时间不健身
记住要循序渐进
让身体和肌肉慢慢适应
再过渡到以前的重量

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切勿盲目自信
一上来就装逼
铁片可不认人
砸下来可是很疼的

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大重量和高难度
并不是为了证明给谁看
只是为了让自己越变越强
而变强最基本的前提
是保证自己不受伤

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训练千万不要勉强自己
遇到举不起的重量时果断弃杠
去TMD再也不装逼了！

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