『孕期运动』怀孕几天跑步会流产吗流产|怀孕几天跑步会流产吗|

在没有备孕准备的情况下，大多数女性怀孕后，并不能第一时间就知道自己怀孕了，而在这段未曾意识到自己怀孕的时间内，很可能就会做出一些危险的举动，例如：跑步。那么，怀孕几天跑步会流产吗？下面本文就给大家做个详细的科普。
一、怀孕几天跑步会流产吗
怀孕几天跑步会有流产的风险吗？这个得看孕妈是怎么跑的，如若是慢跑，且跑步的时间不长，不属于剧烈运动的话，流产的风险一般比较小。
但，若孕妈是快跑，且运动量大，那么此时流产的风险就会大上许多。因为，快跑时，随着血液的加快和过大震动的影响，会给子宫带来一定的冲击，本身此时胎儿还处于胚胎状态，发育非常不稳定，自然容易导致流产。
因此，不建议孕初期安排跑步运动，若是有运动增强体质的意向，建议一早一晚到室外，避开人群，且在家人陪同的情况下散散步即可。
二、刚怀孕几天流产的症状是什么
此外，文中开头也说了，不少孕妈会在自己不知道已经怀孕的情况下，出现跑步的举动，而此时因为怀孕没多久，运动造成的自然流产症状可能不会很明显。
据医生介绍：很可能此时刚好碰上孕妈的月经周期，胎儿的流逝容易被月经掩盖，很可能孕妈永远都不会知道自己怀过孕。
因此，女性朋友们自己要多加注意，如果近期有过性生活，且为做保护措施，要有意识的去判断自己是否有怀孕，以免和一个新生命失之交臂。
怀孕几天跑步会流产吗？综上所述，在慢跑，且持续时间不长的情况下，一般是不会流产的，但若是快跑这样的剧烈运动，才怀孕几天，胚胎本就不稳定，流产的风险会很大，而且，流产的症状就如同是来了一次月经，孕妈可能都不会知道自己怀过宝宝！
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