怀孕后，孕妈不仅要均衡饮食，还得注意食物热量摄入的把控，因此，了解一些常见食物热量表也是有必要的，下面本文就通过图片的表达方式来给大家分享一些食物热量表！

文章图片

文章图片

文章图片
以上所展示的3张图，便是目前对于孕妇来说，常见且可以使用的食物热量表，孕妈在日常安排饮食时，可以参考该表来均衡膳食，控制热量的摄入，避免热量摄入过多，到是体重超标！
【以上内容转自“怀孕网”，不代表本网站观点。 如需转载请取得怀孕网站许可，如有侵权请联系删除。】
【【食物热量表】食物热量表】 

• 「欣妈咪谈育儿」准妈妈需要重点摄入哪些营养物质？，怀孕9到10个月
• 逗妈育儿路@这是入盆了吗？入盆会有什么感觉？，怀孕8个月了感觉肚子往下坠
• 「讲鱼乐的美眉」99％有这“3特征”，全占的真让人羡慕，一“碰”就怀孕的女人
• 旅途乐趣@不仅味道清淡爽口，食欲增加，还能促进宝宝发育，怀孕做这道菜
• #纵观小世界#大多有这“3癖好”，希望你都有！，一“碰”就怀孕的女生
• 『讲鱼乐的小易』通常有这3个“癖好”，但愿你全中招，“碰”一两次就怀孕的女生
• 「馨雨倾尘」比泡面还垃圾，儿科医生：太坑娃了，4种食物被评为“幼儿杀手”
• 两口育儿@大吃伤胎”，这4种食物，孕妈吃起来别太任性，“小吃怡情
• [清晨养生]这几种蔬菜定要少吃，别因“嘴馋”害了孩子，怀孕后的妈妈
• 育儿房间：腹肌依然明显，网友：我没怀孕，肚子都比她大，辣妈怀孕八个月