孕妇奶粉■怀孕初期要喝孕妇奶粉吗
怀孕之初的早孕反应,很多孕妈妈心里和身体上都要经历一次考验。这不,就有不少孕妈妈因为怀孕初期孕吐严重,吃不下什么东西,导致营养摄入不足,就想着是不是该喝些孕妇奶粉补充营养?对此,今天本文就来给大家科普一下:怀孕初期要喝孕妇奶粉吗?
一、怀孕初期要喝孕妇奶粉吗
事实上,就算孕妈在孕初期的胃口没有受很大影响,饮食正常(即:膳食结构比较合理、平衡),但想要在膳食中摄取到足量的孕期所需营养,其实是不太可能的,其中钙、铁、锌、维生素D、叶酸等营养元素就不能单单只靠正常的饮食来补充足量。
【孕妇奶粉■怀孕初期要喝孕妇奶粉吗】而刚好,孕妇奶粉是根据孕期女性的营养需求,合理配比了钙、铁、锌、维生素D、叶酸等营养元素的比例,若是怀孕初期孕妈可以适当的喝些孕妇奶粉,是能够及时将营养补充到位的。
因此,怀孕初期是要喝孕妇奶粉的。
二、孕初期喝孕妇奶粉好处
除了上文所述外,孕初期喝孕妇奶粉还有这两个好处:
1、缓解早孕反应的作用
专家指出,喝孕妇奶粉补充营养的同时,有严重孕吐反应的孕妈妈,在怀孕初期适当喝些孕妇奶粉能起到缓解作用。
2、对胎儿的大脑发育有益
专家指出:孕妈在孕期和孕妇奶粉,可以帮助DHA,而DHA可以提升宝宝的智商。
当然孕妈也可以选择吃些海产品补充DHA,但不少孕妈在孕初期,乃至整个孕期都是害怕海产品味道的。此时,喝孕妇奶粉能够帮助孕妈避免与海产品接触,并及时补充DHA。
怀孕初期要喝孕妇奶粉吗?结合文中所述,怀孕初期是需要喝孕妇奶粉的,能够帮助孕妈更合理的补充孕期所需营养!
作者:怀孕网
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