他从清朝活到当代，79岁娶妻129岁离世，有何长寿秘诀？( 二 ) 12014年9月

当然，这是人人都知道的养生‘秘诀’ ，毕竟自己种的蔬菜肯定更加健康，难道光靠这些办法就能长命百岁吗？

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人一旦生病，无论什么病都是一种病理反应，不是吃点粗粮和新鲜蔬果就能治好的。
图普拉.艾麦提自然也懂这个道理，年过80岁才刚有自己的孩子，此时的他比谁都更希望长命百岁。
“我经历过战乱，也饿过肚子，自从生活好起来之后，我都忘了自己身患绝症了，谁知道活着活着就到80岁了” ，这是他最常说的话。
图普拉.艾麦提一直觉得这是上天对他的眷顾，为了更好地活下去，他开始钻研起了“长寿秘诀” 。
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图普拉.艾麦提的儿子说：
“父亲每天晚上到了11点就准时喊我们睡觉，第二天六点他就起床干活了。家里喂鸡喂鸭、放牛、除草的活都是他干的，他说只有做点事情才会更有力气” 。
图普拉.艾麦提还有一个很好的习惯，那就是作为男人的他从不喝酒、不抽烟，只喜欢吃玉米面和清水煮面条等粗茶淡饭。
据说在他110岁的时候，他的力气还跟小伙子一样大，能压水井、还能自己拎两三桶水。

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村里人都说图普拉.艾麦提是上天派来的“老顽童” ，除了年纪大点，哪里都还像个年轻人。
就拿他的长相来说，他的皮肤非常红润、光滑，下巴上长出了茂密的白胡子，两个眼睛炯炯有神，一点都不花眼。
他常常带着顶新疆人爱戴的白帽子去街上遛弯，还经常买一些小零食吃，谁能看出来这是一位100多岁的老人呢？
有一天，村头的街口传来了争吵声，正在闲逛的图普拉.艾麦提听到后拄着拐杖就去了。
“你家的桃树凭什么种在我家门口”？
“这条街是你的吗，有人管吗，我种这里怎么了，你能告我啊”！

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两人吵着吵着图普拉.艾麦提就站出来了：“你们别吵了，街坊邻居都是一家人啊，这桃树开了花好看呐，还能吃桃子，你们两家好好养着，都能吃也都能看，多好啊”！
听完图普拉.艾麦提的话后，双方便停止了争吵，图普拉.艾麦提就像一位“魔法”老人一样，无论走到哪里，他的热情与和善总能照亮别人。
而且他那“人老心不老”的精神，也总能为大家伙带来乐趣和希望。
2014年，有采访人员得知此事后前去拜访图普拉.艾麦提，想得知老人是否真的有“长寿秘诀” 。
当时图普拉.艾麦提已经122岁了，遇到采访人员时，他正准备乘电动三轮车去地里拾棉花。
老人一路上边哼着小曲边吃核桃和巴旦木，他说这也是他的“长寿秘诀”之一，吃着自己种出来的坚果心里就高兴。
据老人的孙女告诉采访人员，图普拉.艾麦提的长寿秘诀便是他的生活习惯和心态，她说她从未见过爷爷生气，也从未见过他挑食，一直都生活有序，像个孩子一样快乐。
不过，上天还是没能放过这个温暖的老人。

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2021年4月份，图普拉.艾麦提的妻子堪巴赛汗去世了，老人承受不了失去爱妻的打击，便旧病复发，一病不起。
他跟妻子相差40岁，但年龄差距并没有影响两个人的感情，反而他们相亲相爱，共同度过了50年。
图普拉.艾麦提一直都在努力与绝症做抗争，想要更好地活下去，不过如今他对未来所有的希望都随着妻子远去了。
2个月之后，图普拉.艾麦提也离开了人间，夫妻二人埋在同一个坟墓里，就像在天堂重新团聚一样......
对于老人的离世，大家都倍感惋惜，假若他的妻子还活着，老人是不是还能多活几年？

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或许这个问题没有确切的答案，但图普拉.艾麦提老人将会永远活在爱他的人的心里。
值得一提的是，早在上个世纪80年代，新疆就被国际医学会列为了“世界长寿区之一” 。
其中，叶尔羌河流经的莎车县共有100周岁老人56名，遍布18个乡镇。
听说叶尔羌河的水源特别优质，里面含有多种矿物质元素，有助于人们延年益寿。