「菁妈育儿」希望你家娃一个没占,为什么6个月后孩子容易缺铁?这几个原因( 二 )
1、母体原因
妈妈在怀宝宝的时候就已经出现了缺铁性贫血症状 , 这种情况就会导致宝宝也会出现贫血的情况 , 不过不会太多 , 只不过会比正常的宝宝更容易缺铁 。
有些妈妈怀孕时缺铁自己也不关注 , 医生让补铁 , 又说铁剂太难喝 , 想着生完就好了 。
生完你是舒服了 , 但是胎儿出生后4-6个月需要的铁都是在孕后期从妈妈体内摄入来贮存的 , 如果妈妈自己的铁都不足 , 孩子先天就比别人少了铁 。 更容易贫血 。
2、早产儿
这里的早产儿不单单指个例 , 也有刚刚出生体重不达标的孩子 , 或者双胞胎失血过多的情况 , 这类的孩子们也比较容易缺铁 。
一般胎儿会在孕妇36周之后大量从妈妈体内摄入铁并存起来 , 而早产儿可能是没来得及存太多的铁就被迫出生了 , 这些孩子往往也容易贫血 。
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3、饮食不均衡
一般情况下 , 宝宝六个月就可以添加辅食了 , 如果宝宝只是吃蔬菜瓜果类的辅食 , 而不尝试吃一些含铁多的肉类食物 , 随着时间的增长 , 孩子也会慢慢的缺铁 。 有些家长觉得自己家里的米磨成的米糊更好 , 事实这些米糊中的含铁量太高 , 不能满足孩子日常对铁的需求 。
平时可以多给孩子搭配一些肉类或者动物肝脏 , 这些都是可以补铁的最佳食物 。
看上面一张6个月以前婴儿微量营养素参考摄入时中 , 铁的需求是每天0.3毫克一般母乳中微量的铁也可以满足了 , 而6个月之后需要量增加了23倍 , 每天的需要量是7毫克 , 特别是喝母乳的孩子 , 母乳还是一样的母乳 , 还是一样的铁含量比较少 , 所以这时候含铁的米糊 , 少量的动物肝脏 , 才是孩子铁的主要来源 。
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4、营养供不应求
孩子们都会有猛长期的阶段 , 一岁前孩子有七个猛长期 , 在猛长期时孩子吃得多 , 长得快 。
这个阶段妈妈们一定要注意观察 , 因为很可能由于发育太快 , 导致孩子自身的营养不够或者对铁的摄入量不够 , 就会影响孩子缺铁 。
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如果孩子出现缺铁的情况 , 是食疗呢?还是药补呢?
1、轻微可以食疗
通过检测结果 , 如果指标显示的是轻微的缺铁 , 比如血红蛋白在100-110之间的轻度贫血 , 可以试着用食疗 。
毕竟是药三分毒 , 能不吃药就不吃药 , 用食物补充一段时间 , 然后再去医院检查 。 如果到时还是没有任何效果 , 再考虑买些补铁的药物进行调理 。
2、重度缺铁建议药补
检测结果如果显示宝宝是严重缺铁的话 , 要听从医生的建议用专门的药物要补充 , 当然在吃药的情况下也要用食物来作为辅助 。
还可以同时补充维生素c促进铁物质的吸收 。 一般情况下 , 严重缺铁的医生会开一个月的铁剂 , 一个月后会去复查血常规 , 再调整铁剂的剂量 。 一般是连补三个月到半年 , 每个月或者是每两个月去复查一次 。
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3、别私自给宝宝吃药
作为妈妈一定要注意一件事情 , 不要私下给宝宝乱服用补铁的药物 。 大多数的补铁药物对肠胃都是有一定刺激的 , 严重的话还会出现副作用 , 会导致肠胃不适 , 对身体也有很大的伤害 。 因此一定要谨遵医嘱 , 医生怎么交代就怎么来补充 。
担责任 , 始成长;尽责任 , 方进步 。 孩子身体缺任何营养 , 都会影响正常的身体发育 。 家长一定要重视 , 可以隔一段时间就去医院做专业检测 , 缺哪种元素就去补充哪种元素 , 这对孩子的成长发育还是很重要的 。
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