「菁妈育儿」希望你家娃一个没占，为什么6个月后孩子容易缺铁？这几个原因你家孩子头后面没有头发

【「菁妈育儿」希望你家娃一个没占，为什么6个月后孩子容易缺铁？这几个原因】你家孩子头后面没有头发，肯定是缺钙了？
你家孩子11个月还没出牙，你还不给他补钙吗？（你是怎么当妈的）
你家孩子一岁还没有学走路，缺钙了，快点补，再不补来不及了。
你们夫妻都不高，想要孩子高尽快补钙吧。
甚至有些孩子不给孩子吃儿保医生开的维生素AD反而给孩子吃钙片，孩子才二三个月就吃乳钙。
以上孩子的这些情况真的是缺钙引起的吗？
真相是孩子压根不缺钙，如果真缺钙，要补的也不是钙
1、孩子只要吃得饱，钙都是足够的。

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小于6个月的孩子一般是母乳为主，而母乳中的钙含量大概是34毫克每100毫升，孩子一天喝上600毫升的奶就可以达到204毫克的钙。而孩子每天的奶量大概是600-800毫升，每天喝奶就可以摄入足够的钙。
而喝奶粉的孩子，一般奶粉中每100毫升的奶液中钙的含量会比较母乳更高，大概会在50毫克左右，但是奶粉中的钙没有母乳的钙好吸收，所以就会出现喝奶粉的孩子容易便秘，其中一个原因就是奶粉中的钙吸收不完全引起的钙皂导致的。
而母乳中钙磷比例合适，所以钙的吸收率比较高。
2、足够的维生素D才能让钙更好的消化吸收
一般孩子满月去做儿保，医生都会问有没有补维生素AD ，没补要么就给你开，要么就让你自己去药店买，如果医院可以开最好在医院开。
根据我的发现，大多数妈妈去了药店都是忽悠买了一些贵的维生素D ，钱花了维生素D的量又不达标。一岁前孩子维生素D建议每天是400IU折合为10微克。
大概自己去买要注意看含量，而维生素D不足，喝进去的奶钙再多，也会在肠道流失掉一部分，而且也很难进入到骨骼中。因为维生素D对于促进钙在肠道的吸收和沉积在骨骼中起到不可或缺的作用。
建议：
母乳喂养的孩子不要补钙，妈妈要补钙，可以每天喝400毫升以上的牛奶，可以每天补500毫克左右的钙。因为我们日常的饮食一般只含有500毫克左右的钙，而乳母一天需要的钙量在达到1000毫克。
而妈妈的钙不足要么会导致自己一天腰酸背痛的，要么会导致自己牙不好。严重的甚至导致母乳中的钙量不足影响到孩子。

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而再多的钙，没有维生素D也会跟着孩子有肠道变成硬硬的便便，所以有钙还要有维生素D 。
而且量足才有用， 1岁以前每天400IU ，而1-3岁可以达到600IU 。
而孩子每天奶量足的一般是不缺钙的，但是如果孩子到了6个月之后吃辅食后，喜新厌旧，对奶开始没有兴趣，转向开始喜欢吃辅食，一天奶量都达不到400毫升。
刚好孩子开始学爬，学站等这些动作，需要有力的骨骼，怎么办？可以考虑给孩子补点乳钙。
刚好孩子六个月之后消化能力也强了，补得有点多了，一般也会顺利排出体外，最多有点浪费，但是对孩子的身体不会有太多的影响。
所以过了六个月，娃不太爱喝奶时，想补钙就补点吧！
当然菁妈一般和妈妈们讲课时，过了六个月关注点一般都不在钙上了，因为孩子奶量足有孩子还是占大多数的，所以缺钙的孩子并不是太多，这时候缺铁的孩子变多了。
而且很多家长对钙莫名的执着，对铁的认识却是非常的不足。所以我经常和妈妈们科普补铁的知识。

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为什么6个月后孩子容易缺铁？这几个原因，希望你家娃一个没占