[减肥]女孩子是“假胖”还是“真胖”？这3地方“没赘肉”，不愁没有异性缘减肥

现在女生的身材和颜值同样重要了，男生选择女朋友的时候，很多人都表示“自己接受不了，比我更胖的女生，做我的女朋友” 。所以现在很多女生对自己的身材要求的都很严格，几乎所有的女生都在吆喝着要减肥，其实有些女生她们并不是真的胖，而是假胖！今天我们就来说说：女孩子是“假胖”还是“真胖”？这3地方“没赘肉” ，不愁没有异性缘

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小腹微隆
因为现在人活动量都比较小，尤其是长期久坐的人群，如果长胖的话，基本上就是先胖肚子，当肚子上赘肉比较多的话，那无疑你就是一个小胖子了。但是有些人他们是整体微胖，小腹还是平平的，这样的人，他们根本就不算上是一个胖子，这可以参照你是否真胖的一个标准，大家可以自己衡量一下，只要没有游泳圈，你就不是一个胖子。
【[减肥]女孩子是“假胖”还是“真胖”？这3地方“没赘肉”，不愁没有异性缘】

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双下巴
我们看人的第一印象就是对方的脸了，一般最显胖的地方也是自己的脸了，有点什么异常都会非常明显。可是如果你的脸上没有婴儿肥、嘟嘟肉的话，那其实也不怎么需要减肥，只要自己的身体不是太胖，我们也能用衣服把自己身体上的一点小缺陷掩饰住。最恐怖的就是脸胖身体不胖的人了，单看一张脸就会感觉像是120斤的样子，很是影响形象。

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拜拜肉
这个真的是很多女生的硬伤呀，特别是现在许多生育过的女生，肌肉变得松弛，就会导致胳膊出现“拜拜肉” ，看起来非常的影响到胳膊的纤细感。尤其是到了夏季因为“拜拜肉”不能穿起美美的吊带，是非常大的遗憾，所以胳膊上没有“拜拜肉”的话，也不用减肥了，夏季也无需担心尴尬了。

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在减肥健身方面特有的一个盘算公式，通过BMI值来判断我们是不是真的胖，这个公式为BMI（千克/平方米） = 体重/ 身高的平方。如果算出来的数值小于等于18.4 ，那就说明你的体质是偏瘦的。如果你算出来的数值在18.5-23.9之间，那么恭喜你，属于正常体重。如果你算出来的数值大于24.0 ，那么你可能就是真的胖了。