美好，一直在身边■太嗨又太丧，情绪就像过山车？专家：警惕“双相情感障碍” |睡服百万大菌|睡眠|药品|

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每个人都会有情绪波动，正常情况这种波动下是可控的。但是有一些人的情绪不仅不可控，而且还像过山车，一段时间没来由的兴奋、高涨至顶端，又一段时间没来由的抑郁、消沉至低谷，这类人群可能患上了“双相情感障碍” 。 3月30日是“世界双相情感障碍日” ，合肥市四院(安徽省精神卫生中心)情感障碍科主任李文飞介绍，双相情感障碍造成的情绪两极化、反复变化，往往让患者饱受折磨，但尽早发现尽早诊断，经过规范治疗，患者的病情可控，可以回归到正常的学习、工作和生活。
案例：每隔几个月轮换的“双面人生”
30多岁的张某是一家企业的中层管理者，近一年来，不仅同事、家人，就连他本人都觉察到自己有些不对劲。好像换了个人，像是戴上了两副“假面具” ，不同时期性情截然不同。
【美好，一直在身边■太嗨又太丧，情绪就像过山车？专家：警惕“双相情感障碍”】这一段时间，张某特别兴奋，来去如风，浑身都是劲，可以几天几夜不怎么睡觉，也可以几天只随便吃点东西，能量持续“满格” 。而在三个月前，张某可不是这样，那时的他丧到极致，悲观，消极，对一切事情都不感兴趣，什么都不想做，反应特别迟钝，甚至都无法表达一句完整的话。
这种兴奋和抑郁的状态每隔几个月交替出现。张某被折磨得疲惫不堪， “我到底是怎么了？这种‘双面’哪一个都不是真正的我。 ”
专家：双相情感障碍不易被发现
据李文飞介绍，张某很可能患上的就是双相情感障碍。双相情感障碍也称躁郁症，是一种既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍，在我国的发病率1.5%左右。
双相情感障碍的患者，在躁狂与抑郁之间的变化很大。在躁狂发作期，患者会情感高涨，易冲动，易激惹，做事不计后果，睡眠减少，精力旺盛，甚至出现幻觉、妄想等精神症状；对自己评价过高，夸大，做事没有目标性，注意力随境转移。而在抑郁发作期，会情绪低落、悲伤、无助，没有信心，感觉自己一无是处，自我厌恶、绝望，甚至有自杀的想法。在抑郁的时候，自杀比例高达10%-15% 。
李文飞表示，双相情感障碍是一个高复发率、高风险的疾病。由于症状不典型、暴露不充分，双相情感障碍易被误诊或者延迟就医。
治疗：早发现早治疗，可回归正常生活
李文飞提醒，双相情感障碍是一种疾病，不是个人的错误，不必过分的苛责自己，应及早发现情绪异常，及早诊断治疗。虽然双相情感障碍给患者带来莫大的痛苦，但值得庆幸的是，经过规范治疗，这个疾病是可控的。临床上一般采取药物治疗与物理治疗、心理治疗相结合的方式。
需要提醒的是，坚持服药对康复非常重要，减药、停药前务必咨询专业医师的意见，过早停药会使复发风险升高，频繁多次的发作可能会导致治疗效果不理想，给患者造成更加严重的影响。这个疾病治疗效果较好，当然其前提是早发现、早治疗以及正规系统治疗，症状治疗控制好了，患者能正常学习、工作、生活。
此外，李文飞提醒，平时应注意平衡自己的生活，避免过分的压力，规律锻炼，培养良好睡眠习惯，学会倾诉寻找支持，会有助于患者康复。
朱世玲周洁市场星报采访人员马冰璐