【美美家的小厨房TB】春天，这点心别错过，女人尤其要多吃，软糯焦嫩，几分钟搞定

春天，这点心别错过，女人尤其要多吃，软糯焦嫩，几分钟搞定！
春天是一个万物复苏的季节，温暖的气候，也使它成为最佳的熬夜的季节。
现如今，熬夜成为了现在非常普遍的一种现象，尤其对于女性朋友来说，如果长期熬夜的话，可是会影响到子宫的排毒和代谢。
这样慢慢的可能就会诱发月经不调，内分泌发生紊乱，也会加速子宫的衰老，所以熬夜是非常糟蹋子宫的一种行为，希望女性朋友能够抓紧改掉，别不听劝。
很多人可能听说过这样一句话，叫女人的病都是气出来的，女性朋友相对来说心眼比较小，遇到点小事可能就会斤斤计较，容易生气。
但是如果长期生气的话，就会导致身体肝气郁结，影响体内气血的运转和经络的通畅，这样也会导致大量的毒素垃圾堆积在子宫内，子宫的抵抗力和免疫力就会随之而降低，容易出现妇科疾病。
希望女性朋友能够改掉一些不良的习惯，多吃具有暖宫排毒功效的食物，这样能够呵护子宫的健康，预防妇科疾病的发生。

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女人天生就喜欢吃甜品，给大家推荐一款非常好吃的小甜品，主要的食材是水果——榴莲。
女性朋友在月经期间适当吃榴莲，能够帮助活血暖宫，排出子宫内的毒素和垃圾，调理月经。不过榴莲的味道比较重，很多人并不能接受，今天美美给大家带来一道非常简单方便的榴莲美食，软软糯糯的特别好吃，特别适合女人的那几天解馋哦！
虽然榴莲的价格有点贵，但女人一定要对自己好一点。

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不过很多人不敢吃榴莲的最大原因就是上火。
榴莲含有大量的能量，一次食用过多的榴莲便会导致体内的火气过于旺盛，内火上炎出现上火，进而出现口舌干燥、便秘、口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。
不必着急，大自然中总是一物降一物的，榴莲肉上火，榴莲的内皮却是可以降火的，吃完榴莲后将白色的内皮切薄片煮水喝就可以解决啦，这下大家可以放心享受美味的榴莲啦！

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【蛋挞皮榴莲酥】
主料榴莲3块蛋挞皮12个
辅料鸡蛋一个黑芝麻适量
做法：

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蛋挞皮从冷冻室拿出来，室温中稍微软化备用。

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等待蛋挞皮软化的时候，咱们处理其他食材。
先将榴莲肉剥出来，去核后用勺子稍微碾成泥。也可以直接买现成的冷冻榴莲肉，味道都差不多。

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榴莲肉如果是熟透的，肉会比较湿，咱们可以在榴莲泥里加入20克糯米粉调整下干湿度，糯米粉能吸收多余的水分，烤好后不会有汁水流出。同时也可以让馅料的口感变得更柔滑。

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榴莲肉如果是熟透的，肉会比较湿，咱们可以在榴莲泥里加入20克糯米粉调整下干湿度，加入糯米粉也可以让馅料的口感变得更柔滑，烤好后不会有汁水流出。