“护眼”台灯靠谱吗？儿童台灯 _护眼

儿童台灯(“护眼”台灯靠谱吗？)
近日，上海市市场监管局表示，市场上所谓“护眼”台灯的专业名称是“读写台灯” 。推荐性国家标准GB/T9473-2017《读写台灯的性能要求》对读写台灯的视网膜蓝光危害、照度和照度均匀性、遮光性和显色性等重要性能指标做出了具体要求。建议家长在选购时选择RG0产品，包括A级或AA级标称产品和一般显色指数Ra大于90的台灯产品。
【“护眼”台灯靠谱吗？儿童台灯】如何选择「A级」「AA级」「无蓝光危害」台灯？
由于需要“护眼”的场景主要是阅读、写作等活动，商家在宣传时将读写台灯称为“护眼台灯” 。所以“护眼”台灯并不能真正保护眼睛，但选择合适的台灯看书写字还是很重要的。根据推荐性国家标准GB/T9473-2017《读写台灯的性能要求》，对读写台灯的视网膜蓝光危害、照度和照度均匀性、遮光性和显色性等重要性能指标做出了具体要求。只有满足了条件，才能称之为好的读写台灯。总之，可以用六个字来概括——“安全、舒适、真实” 。
安全针对“视网膜蓝光危害” 。蓝光的成分常见于各种灯具和光源中，甚至日常发出的暖光也含有蓝光成分。当蓝光达到一定强度时，会进入视网膜，可能会对视网膜造成损伤。国际照明委员会将视网膜蓝光的损害分为四个等级。由于读写台灯在使用时贴近人体， GB/T9473-2017《读写台灯性能要求》规定视网膜蓝光损伤类别不得超过RG0 。
舒适度指的是“照明水平和遮阳” 。光照水平、遮光和色温是重要的舒适指标。照度水平是看光线是否照在桌面上，桌面是否足够亮，光线是否均匀充足。遮光可以理解为眼睛看不到发光面(如灯罩、外露光源或反射面等)的亮度。)的灯。如果亮度太高，对人眼来说就是不舒服的眩光。标准规定，人坐着时，人眼观察到的所有发光元件的表面亮度不应高于2000cd/m2 。
真实是指“一般显色指数” 。在不同的光源下，我们看到不同的颜色。显色指数是衡量显色性的重要指标。在1到100之间，数值越高，物体颜色的还原程度越高，在这种光线下物体颜色越接近真实颜色。
上海市市场监管局提醒，选购台灯时应注意视网膜蓝光对读写台灯的危害程度，儿童和学生使用的台灯，推荐RG0产品。注意照度和照度均匀度的指标，建议选择标称A级或AA级的产品。如果有对色彩要求高的环境，比如绘画，建议选择一般显色指数Ra大于90的台灯产品。看书时，除了打开台灯外，还应同时打开房间内的其他灯具，以提高台灯周围环境的亮度，避免明暗对比强烈带来的局促不适。此外，还要养成良好的用眼习惯，劳逸结合，保证充足的户外运动和营养摄入。

“护眼”台灯靠谱吗？ 儿童台灯

“护眼”台灯靠谱吗？儿童台灯