哪个更解暑，热茶还是冰啤酒？夏天解暑喝冷饮还是热饮 _热饮

夏天喝冷饮还是热饮(热茶和冰啤酒哪个好？)
今天我想和大家分享一篇西班牙《世界报》网站的文章。文章回答了如何对抗高温的问题。
西班牙健康研究专家罗德里格斯指出，人体会寻求一种平衡。所以，我们洗冷水澡的时候，会感觉身体马上凉了下来，但是洗完澡之后，又会觉得更热，又会出汗。虽然洗热水澡不会觉得凉，但是洗完澡会觉得更凉。
另一位健康专家Polamini说，仅仅用温水湿润手掌、脚底和脸颊就足以降温。因为这三个区域都有无毛皮肤和动静脉交通支，它们的主要功能是向“核心”部分传递热或冷的感觉。
那么，炎炎夏日，我该如何穿衣？
波拉米尼建议穿“不太紧身的天然面料”，尽量选择浅色衣服。并且尽可能的遮盖住皮肤。罗德里格斯对此表示赞同，也建议使用能更好抵抗紫外线的天然面料，衣服要宽松，以利于对流散热。"
专家还认为保护头部免受阳光照射。这样不仅会感觉凉快，还能防止烫伤。
【哪个更解暑，热茶还是冰啤酒？夏天解暑喝冷饮还是热饮】喝热饮好还是冷饮好？
罗德里格斯说:“如果饮料是凉的，会更有食欲，让人更想喝。但热饮会使身体试图恢复平衡，促进出汗和散热。”
营养专家阿马罗补充道:“冷饮可以给我们带来即时的凉爽感，但如果我们大量饮用，为了保持平衡，身体必须应对气温的突然下降。所以大量喝冷饮会适得其反。我们非但没有降温，反而越来越热。”

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