总体而言,婚姻危机分为两个部分,一部分是关于夫妻感情的,如爱情的排他性,婚外情的出现,还有经济、疾病、社会关系等社会因素 。那么我们该怎么挽回婚姻呢?
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一般来说,情感危机主要表现在:一方出轨;家庭经济不和导致婚姻破裂;对子女教育不一致的观点损害了夫妻感情;另一方要花更多的时间和精力照顾...许多夫妻在危机期以强烈的情感应对危机,极大的破坏性和危害性,给危机处理埋下了后患 。
因此,在处理婚姻危机时,夫妻双方都要学会换位思考,站在对方的角度考虑问题 。如不行,也可考虑寻求专业人员的帮助 。当我们挽回婚姻时,首先要注意的是:
1.不要试图用婚外情淡化婚姻危机 。
有几种情况会发生,一种是对婚姻不满意,一种是遇到令你兴奋的人,三是暂时不能克服自己的欲望 。这个问题不能解决 。丈夫和妻子都应该问问自己,我为这个家做了些什么,我没做什么和该怎么办 。受害方要表现出态度,不能这样忍耐 。假如选择宽恕,就要调整心态,避免在闹事时翻旧账,让自己不快乐,让对方不快乐 。
生活的大敌是自己 。选宽恕,先要战胜自己内心的障碍 。发生这样的问题时,受伤害的一方也要负责 。在经济独立的同时,女性要学会爱自己,紧跟社会发展 。唯有与丈夫步调一致,能够沟通,才能分享彼此的喜悦与痛苦 。
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2.在处理婚姻危机时,不要试图找出日常生活中婚姻问题的对错 。
许多面对婚姻危机的夫妇相互抱怨,相互指责对方激化矛盾,试图找对错,解决和弥补婚姻问题 。实际上,心理学家认为,这样的找对和错不仅徒劳无益,也加剧了婚姻矛盾 。婚事并无对错 。许多时候,正是我们的一时冲动或者懒惰,让婚姻走到了尽头 。而更多的时候,我们把注意力集中在婚姻上,过分要求对方,甚至在许多情况下,我们会变得很严厉 。在婚姻遇到危机时,首先要弄清危机的性质 。
3.不要忽视冷战的危害 。
一些夫妇认为,冷战和分离可以驱散战争,但不知负面的冷战只会使危机恶化,常常比争吵更可怕 。冷战的前景常常让人失望 。这个时候,没有人会想到婚姻的危机,相反,他们会到处寻找自己的价值 。对于如何挽回婚姻来说,学着面对婚姻危机,珍惜自己的婚姻 。事实上,找人倾诉是最好的心理释放 。
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