好文推荐-给老人买什么礼物好实用的
父母亲的养育之恩是血溶于水的,如果希望能在成年后能给予他们回报,那就好好为他们准备一些精美的礼物 。为此,今天我们继续看看,给老人买什么礼物好实用的!
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一,给老人买什么礼物好实用的
1.送运动鞋 。
父母(外公外婆)要鼓励父母多出去走走 。步行不但能烧掉脂肪,还能降血压.抗动脉硬化.心肌梗塞.脑梗塞等"生活习性疾病" 。一天走20分钟,心率就会增加70% 。
2.计步器
使用计步器的人心脏水平较高 。当老年人多走楼梯或坐公交车的时候多走一站再上车,平均每天走7000步就会使骨质疏松症,预防麻痹和老年痴呆症 。
3.提供高质量的宿舍 。
老年人不易入睡,睡眠浅,枕头选择稍微硬一些,透气性好,枕芯内部可以产生一定的摩擦力,比如荞麦皮 。丝绸.茶.米属此类可塑型.透气良好的枕芯 。
4.送交应季新鲜食物 。
应季蔬菜水果和肉类的营养价值为全年最高,应季食物中抗氧化物质含量最高 。
【好文推荐-给老人买什么礼物好实用的】5.带电动牙刷 。
老年人使用细牙刷变得更加灵活,而且电动牙刷在技术上和时间上都能起到弥补的作用 。警告家长,刷牙的力度要比普通牙刷少六倍,刷牙时间至少要保证2分钟 。
二,注意的问题
1.一年一次的血液检验是没有保险的,也很难防止这种癌症迅速恶化 。半年生最好做一次 。一次抽血就能检查十几种物品 。
2.老人家的记忆会一直留在过去,重复地讲一些老生常谈,容易使大脑僵化,需要用新的话题来刺激父母的大脑 。还可以经常打电话向他们介绍流行音乐.节目.新产品等等 。
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