不知道自己想做什么(自己都不知道自己想做什么事) _什么事

生活不能等别人来安排，而要自己去争取。无论结果是喜是悲，知道自己在这个世界上过得很好，都是一种安慰。
——路遥《平凡的世界》
问你三个问题:
现在的生活是你满意的吗？你知道自己的热情点在哪儿吗？你有想过规划自己的人生吗？这些问题很难回答。可能现在我们正处于迷茫不知何去何从的小白阶段。即使人到中年，我们也不知道自己爱的是什么。整天压力很大，心情越来越浮躁，快乐越来越少。
我记得好像是白说过这句鸡汤:只要你知道你要去哪里，全世界都会给你让路。
很多人也会告诉你，找到自己喜欢做的事情就好。
但是，问题是80%的人不知道自己喜欢什么，想要什么。不解决这个根本问题，就没办法制定人生规划。
我该怎么办？
斯坦福大学的《生活设计课程》这本书给了我们一个“药方” 。这本书是由斯坦福大学生命实验室的创始人比尔·博内特和戴夫·埃文斯写的。他们不仅是硅谷著名的创新者，也是著名的生活设计师。他们的生活设计课程是斯坦福大学近年来非常热门的课程。
接下来，我将与你分享这本书的精髓，它们是三个3-
三个误区，三根线，三个工具
一起往下看！
1、3个误区在谈具体之前，首先要打破自己的思维误区，否则只会在错误的方向上越跑越远。
之一个错误的想法是成功会让你快乐。
《月亮和六便士》的主人公高更就是一个典型的例子。他工作稳定，生活踏实。他娶了一个体面的妻子，赚了足够的钱，过着中产阶级的生活，但他并不觉得幸福。
真正的快乐来自于设计有意义的生活。我们选择自己的人生道路，而不是做普罗大众的“高更” 。
第二个错误的想法，现在来不及了，来不及了。
“我30岁了，这辈子也就这么点能耐。”
“我又老又年轻。你能为我做什么？”
……
其实，设计一个自己热爱的生活，什么时候都不晚。
比如梅耶尔·马斯克。
是的，她21岁结婚，后来做了妈妈。离婚后，她独自抚养三个孩子，46岁的她贷款买房被拒。
但是她喜欢时尚和模特。这种推动她在59岁时成为《时代》周刊健康版的封面模特，67岁时成为美国最畅销彩妆品牌的代言人，如今72岁的她依然活跃在t台上，被许多女性视为励志偶像。
72岁了，不年轻了，但还能追求自己喜欢的东西。亲爱的，外面没有人，只有你自己，别人的声音都阻挡不了你。
第三个错误的想法是，我需要找到更好的生活方式，然后制定实现它的计划。
不，bonet教授和Evans教授认为，人生没有唯一的更优解，人生不可能被完美规划。就像设计师不只是提出一个方案，他们会不断构思和想象，积极创造未来。
我们也需要用设计的思维模式找到自己的人生目标，集中精力，为自己创造更多的可能性，大胆尝试，这样才能改变命运。
2根、3根电缆当我们以同样的频率思考，认清并清楚地知道生活是可以设计的，有无数美好的生活(和计划)在等着我们的时候，那么我们就要思考自己喜欢什么，想要什么。
书中提供了三根弦。
之一个是你的专注力。
心理学家称这种顶级的专注状态为“心流” 。如果你能全身心地投入到一件事情中，没有杂念，有愉悦感，感觉不到时间的流逝，那么大部分就是你喜欢的事情。
第二条线索，能级。
当我们做自己喜欢的事情时，能量水平很高，我们感到被滋养了。在做的过程中，我们会越来越有活力。即使做久了，也不会有枯竭的感觉。
比如，每次会议结束后，我总觉得很累。即使讨论了方案，得出了结论，我还是会很累，说明我不是一个喜欢和很多人长时间讨论的人。
第三条，幸福度。
书中有一个故事，贾妮娜是大家眼中典型的人生赢家。他考上了名牌大学，上了一流的法学院，成了一名成功的律师，结了婚。她拥有了她认为应该拥有的一切，实现了每一个梦想，但她一点也不快乐。她本该为自己创造的生活欣喜若狂，却连一丝喜悦都感受不到。
相反，在《月亮与六便士》中，高更离开了家庭，穷得别人都以为他疯了，但他却很快乐。
不开心就是不开心。即使别人觉得你应该开心，你也应该感恩。但如果真的让你觉得不开心，你其实不会投入更多的努力和精力。
3、3种工具有了线索，我们该如何设计自己的人生？
斯坦福大学的生活设计课程提供了三种工具。