石化健康行.：中国便秘日

随着国人饮食结构的改变、生活节奏加快和社会心理因素的影响，我国慢性便秘患病率逐年上升。中国医师协会在2014年倡议将3月28日设立为“中国便秘日” ，同时还启动了“绿丝带行动” ，每年约有2—3万人通过“绿丝带行动”了解到肠道知识。
引起便秘的原因有哪些？
1.非功能性
（1）肠管器质性病变：肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻。
（2）直肠、肛门病变：直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底病等。
（3）内分泌或代谢性疾病：糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病等。
（4）系统性疾病：硬皮病、红斑狼疮等。
（5）神经系统疾病：中枢性脑部疾患、脑卒中、多发硬化、脊髓损伤以及周围神经病变等。
（6）肠管平滑肌或神经源性病变。
（7）结肠神经肌肉病变：假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等。
（8）神经心理障碍。
（9）药物性因素：铁剂、阿片类药、抗抑郁药、抗帕金森药、钙通道拮抗剂、利尿剂以及抗组胺药等。
2.功能性
（1）进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。
（2）因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
（3）结肠运动功能紊乱所致，常见于肠易激综合征，系由结肠及乙状结肠痉挛引起，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。
（4）腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。
（5）滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘。
（6）老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，或由于结肠冗长所致。

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容易便秘的人群
1、家庭中三代以内出现过便秘亲属的家族性便秘人士
2、需要经常参加应酬的商务人士
3、工作中长时间站立或坐着、需要憋便的人士（如司机、教师、IT从业者等）
4、曾经服用含有大黄、番泻叶等泻药产品进行减肥的人士
5、孕期产期的出现排便困难的女性
【石化健康行.：中国便秘日】6、长期间患有痔疮、肛裂，高血压、糖尿病、高血脂及心脑血管病等基础病的人士

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