#悠家影视#父母如何保持情绪稳定？，“心情式育儿”危害大提到“心情式育儿”

【#悠家影视#父母如何保持情绪稳定？，“心情式育儿”危害大】提到“心情式育儿” ，很多家长并不陌生。
如果是遇见好事、心情很棒的一天，回家看到调皮捣蛋的孩子、散落一地的玩具，也不会生气，甚至觉得孩子淘气地可爱，忍不住给他一个爱的抱抱，充满温情。
反之，工作不顺心的一天。碰到同样的场景，马上就怒火中烧，忍不住对孩子咆哮起来，大人的指责、孩子的反抗，一场没有硝烟的战争打响。
你看，多么“有原则”的父母，对待孩子同样的行为，却表现出了截然不同的处理方式。如果是遇见好事、心情很棒的一天，面对同样的场景，反应就没这么激烈，甚至觉得孩子淘气地可爱，忍不住给他一个爱的抱抱，充满温情。

文章图片
情绪影响一个人的行为，父母的情绪，很大程度上影响着对待孩子的态度和教育方法。而小时候父母为人处世的方式、情绪的表达，都会影响孩子性格脾性的形成。
教育孩子，受自己心情的影响这么大，显然是不明智的。
父母的坏脾气，如何影响孩子？
著名作家巴金曾说：父母的榜样力量非常大。在我小时候，父母脾气都好，父母从未打骂过孩子。想来想去，我想不出从他们身上学到什么坏的东西。
今天有些年轻的父母高兴时把孩子当做“小皇帝”、“小公主” ，动了气就打骂不休。过不了多久，他们的坏脾气全让孩子学到了，孩子们只会学长辈们做出来的行为，不会学他们嘴里讲的道理和心里想的理想。
如果父母经常把坏脾气的一面展现给孩子，孩子也会在很大程度上继承他们的坏脾气，成为孩子的行为习惯。

文章图片
父母的坏脾气，就像是慢性毒药，可能一时半会看不出不良反应，但是终有一天，药性会爆发，损害孩子的身心健康。
为什么我们总是喜欢对孩子发脾气？
我们不得不承认，家长更多的时候都是“心情式育儿”：心情好的时候，孩子哪怕顽皮一点，也不会动怒；心情差了，一点点小事就会爆发。
情绪不稳定的父母，才总是容易在孩子面前展现自己的坏脾气。所以，父母首先应该做好的，倒不是急于解决孩子的问题，而是客观地审视自己的内心，从愤怒产生的根源上去化解，安放好自己的情绪。
只有这样，才能分辨出哪些是孩子的错误，哪些是自己的情绪问题，不至于“误伤”孩子。

文章图片
给负面情绪找到合适的出口
父母应该意识到，孩子不是宠物、不是我们的附属品，他们是具有独立意识和想法的个体，父母自身要学会给自己的负面情绪找到合适的出口。
1、诚恳地和孩子沟通，表达真实的感受
没有人可以完美控制自己的情绪，当自己被各种负面情绪笼罩，实在做不到风轻云淡时，不妨诚实地告诉孩子：
“爸爸妈妈因为工作的原因现在心情不太好，需要一个人冷静一下，如果你总是打扰我，我怕会对你发火，爸爸妈妈不想对你发脾气，所以希望你乖一点，好吗？”
通过观察父母处理情绪的方式，孩子会明白有矛盾有冲突不可怕，只要敢于面对，通过正确的处理，结果也会是好的。

文章图片
2、尽量先处理好自己的情绪，再面对孩子
当你能意识到自己有情绪管理不太好，其实问题已经解决了一半。能够保持对自我的觉察，这一点很重要。