文章导读
桑葚是一种颜色比较黑的食物，尽管它的个头比较小，但是在营养以及健康养生方面所发挥出来的作用是非常巨大的。生活中的确有的人通过吃桑葚解决了一些身体存在的问题，尤其是女性美容养颜更是有着非常不错的效果。但是对于身体抵抗力比较差的宝宝而言，桑葚是可以吃的吗?

文章图片
 
桑葚有明目、润肠、调节免疫和促进造血细胞生长的功效，那么宝宝能吃桑葚吗?宝宝可以食用桑葚，但要适量。而且在刚开始给宝宝添加果汁辅食的时候，不建议一开始就添加桑葚，应该等宝宝适宜了常见水果果汁后，再添加桑葚果汁。

文章图片
 
桑葚营养丰富，含有大量的果糖、维生素和多种矿物质，特别是含有珍贵的“花青素”。花青素是强抗氧化剂，能够加速视网膜上“视紫质”再生的能力，从而改善宝宝的视觉的敏锐度，起到明亮眼睛的作用。消化不良的宝宝也可以适当的吃一些桑葚，帮助消化。

文章图片
 
宝宝可以吃桑葚，但一定要适量，而且在食用的时候，建议将一天量的桑葚分几天给宝宝食用，而不是一次性过量食用。一是因为桑葚性寒，不容易消化，多吃会影响宝宝的肠胃消化和伤及宝宝的脾胃，特别是本身就是脾胃虚寒的宝宝。二是因为桑葚体内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，会影响宝宝对铁、钙、锌等物质的吸收。如果宝宝食用后出现剧烈腹痛、腹泻，特别是大便带有血性时，就要及时将宝宝送到医院诊治。
【【桑葚】桑葚孩子可以吃吗？】 

• 「念子小厨」烧龙虾尾，孩子不能吃辣，比较喜欢十三香味道，做出来果然不错
• [不完美妈妈]为何我国青少年近视居世界第一？父母这个误区，耽误了孩子一生
• 『搜狐新闻』酱牛肉这样做，老婆孩子抢着吃~
• 大浩说美食■此菜刚好可以吃，又酸又辣又解馋，是湘菜中的“扛把子”
• 【健康学堂】来自星星的孩子—重视儿童自闭症
• 不完美妈妈：塑料薄片卡在2岁孩子食道3个多月 造成食管损伤
• 好大夫在线■如何区分孩子是“内向”还是“自闭”？
• 『罗思文专栏』世界自闭症日，请关注这群孤独的孩子
• 羊人说新鲜事■营养健康、香辣解馋的下饭菜，简单好吃，孩子用大碗盛饭才过瘾！
• #汤水#春天南方潮湿多雨，我常给孩子喝这汤，鲜甜营养，健脾胃强健身体