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银青菜
银青菜可以保证身体的生理需要提供物质条件 ， 有助于增强机体免疫能力 ， 银青菜也被作为一种药材使用 ， 其性寒凉 ， 所以脾虚便溏者慎用 ， 并且不能和鳖同时吃 。 银青菜可促进青少年的成长和发育 ， 对缺钙需要补钙的人来说 ， 也是不错的选择 ， 另外还有抗癌的功效 ， 因此很多人喜爱 。
七叶一枝花
听起来就像是七片叶子包围着一枝花 ， 它的药用价值非常高 ， 它的主要成分是以七叶一枝花皂甙为代表的各种皂甙 。 它用来抗菌、止咳、镇静镇痛 ， 还有杀精子的作用！是不是很想了解他？它的作用还有很多的 ， 在民间通常使用七叶一枝花治疗毒疮 。 它的主要病因就是细菌感染引起的化脓性炎症 ， 七叶一枝花对肠道杆菌、化脓性球菌等多种细菌的抗菌作用 ， 对流感病毒有抑制作用！没事的话就可以去摘点！

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以上几种野菜都是农村的“抗癌神药” ， 功效比蒲公英还强 ， 大家可以吃一些 ， 另外饮食要清淡为宜 ， 每天运动一个小时最好 ， 坚持好的习惯 ， 让身体越来越棒！

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