#怀孕中期症状#怀孕中期症状有哪些？早孕反应|孕妇|妊娠

【#怀孕中期症状#怀孕中期症状有哪些？】进入怀孕中期，孕妇身体状态会比怀孕早期有所好转，食欲恢复了，早孕反应及疲劳感也在慢慢消失，心情也会比较愉快。不过怀孕中期也有其特点，怀孕中期会有哪些症状呢？为了让孕妈能从容面对各种情况，下面本文就给大家详细介绍怀孕中期症状有哪些。

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一、频尿
1、原因
虽然子宫日益变大，但位置则从骨盆腔进入腹腔中，对膀胱的压迫减少，比起初期，中期的频尿症状应该有些许减缓才是。孕妈妈尽量保持有尿意就上厕所小解的习惯，日常生活中适时适量补充水分。
2、提示
千万不要憋尿。否则，出现严重情况，如毒素侵入血液，进到肺部微血管，造成通透性改变，引起呼吸衰竭，这将是很危险的事。睡前不要喝太多水，减少半夜上厕所次数。
二、腰酸背痛
1、原因
平常人体的重量大都平均放在脊柱上，可是怀孕时，因为体重增加和荷尔蒙的改变，让身体有局部充血、韧带松弛现象产生。随着日益隆起的肚子，造成支撑重心的改变，孕妈的行动不仅愈来愈不方便，也常常会感到腰酸背痛，包括全身酸痛、抽筋、静脉曲张、水肿等现象相继出现。
2、提示
避免长时间维持固定姿势，如站立过久，或一直坐着看电视，随时改变姿势，让血液循环好一点。或者，可以请先生帮忙按摩，舒缓不适。躺着时，可在小腿肚放个枕头，帮助血液循环，避免肿胀。

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三、皮肤问题
1、原因
怀孕，让人变丑了？不要难过，这又是荷尔蒙捣乱之故。
因为荷尔蒙让胆汁分泌起了变化，青春痘、过敏、湿疹，起斑，甚至起疹块，一次上身；同时，雌激素与黄体素会刺激皮肤色组织，产生更多的黑色素，而显得黯沉，发痒更是常见现象之一；腹中线也变成一条明显的黑纹；妊娠纹则几乎无可避免的愈来愈多。别担心，除了妊娠纹，这些问题大多数在产后会逐渐恢复原状。
2、提示
慎选孕妇装的材质，避免引起接触性皮肤炎。若有青春痘，不要挤压。皮肤问题严重者，需找皮肤科医生处理。平日养成运动习惯，可增加皮肤弹性。
此时，皮肤正处于敏感阶段，最好穿著天然纤维，如透气的棉、麻衣料，让皮肤可以无阻碍的呼吸。宽松一点的衣物也能增加空气的流通性。若是穿著有内里的衣服，更要注意材质，尽量不要与肌肤直接接触，减少因透气性不佳而让皮肤不舒服，引起接触性皮肤炎。
怀孕中期症状有哪些？上文所述便是孕妈们在怀孕中期会出现的一些不适症状，不过好在这些症状是比价正常的，孕妈们只要注意采取措施缓解就好，并不会太过影响到宝宝的健康。像皮肤一类的问题，孕妈们可以做一做基础的护养，等产后再进行更彻底的改善！作者：怀孕网
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