「一点心理学TB」其实也是在讨厌自己，当我们讨厌一个人的时候 “恨屋及乌”这个词

“恨屋及乌”这个词，跟“爱屋及乌”其实是相同的道理。当你爱上一个人的时候，你会爱上这个人的一切，包括这个人有关的人或者事物，都会令你产生好感；但当你讨厌一个人的时候，你也会讨厌这个人以及与这个人有关的一切。

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“讨厌一个人的时候，我会讨厌与这个人有关的一切”
不知道大家有没有过类似的感受和经历：当在你的朋友圈子中，出现了一个让你特别讨厌的人，你会讨厌这个人说话，讨厌这个人做事的方式，无论这个人做什么事情，好或者坏，在你眼中，都是令你讨厌的。
而如果这种讨厌的感觉，到了一定的程度，你会连带着这个人身边亲近的人，与这个人有关的事情，与这个人产生关联的一切；哪怕是一个素不相识的人，但只跟这个人重名，你也连带着讨厌了。
这就是大家总是挂在嘴边的一个词：恨屋及乌。
再跟大家举个例子：
学生时代，小孩子年轻气盛，如果这个孩子不喜欢他的某一个老师，他会连带着讨厌这个老师教的课程；老师是教语文的，他会讨厌语文；教英语的，他会讨厌英语。
而这种讨厌，就是恨屋及乌；如果在他的学生生涯中，没有遇到一个让他喜欢的老师，他可能会一直讨厌这门学科。
这个道理，很容易理解。
而反过来讲，如果这个孩子特别喜欢这个老师，觉得这个老师很有趣，很平易近人，教书的方式很让他喜欢，那这个孩子就会特别偏爱这门课程，也会相应提高这门课程的成绩。
在感情与人际交往中，同样是这么个道理。你爱上一个姑娘，你会爱上这个姑娘的兴趣爱好；她喜欢大海，但你之前不喜欢，爱上了她后，你也爱上了大海。你爱上了一个男生，他讨厌吃蒜，你很喜欢吃蒜；但跟他在一起后，你也慢慢地不喜欢吃蒜了。
我们会因为讨厌一个人，而讨厌与这个人有关的一切；也会因为爱上一个人，喜欢一个人，而对于这个人有关的一切，产生好感。
从心理学的角度分析，人的这种思维、恨屋及乌、爱屋及乌，就是一种典型的“心理防御机制” 。

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我们为什么会“恨屋及乌”？从我们讨厌的人身上分析
第一：心理学中的自我保护
《进化心理学》中有一个说法叫：人的自我防御保护机制，会使一个人主动排除对自己有威胁的一切人以及事物。
当你在工作中讨厌一个同事的时候，你会尽可能避免与这个同事接触，因为你想要让自己所处的环境，相对舒服一些。
如果你讨厌某一群人，你圈子里的某一些朋友，你会想方设法逃离这个圈子，努力不让这些人打扰到你正常的生活。
我们所做出的一切反应，讨厌，反感，其实都是一种自我保护的机制。
我们需要主动控制对我们生活中的主动权，当你控制了自己所处的环境，你才会充满安全感。
反之，如果你的身边一直都有一个挥之不去，躲不掉的讨厌的人，你的生活，会变得煎熬，你的内心，会每天处于不开心的状态。

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第二：归属不同，三观不同，水火不容
“一山不容二虎”的道理，大家应该都能够明白。
如果你是一个性格强势，脾气暴躁的人，那么你就不允许你的身边出现一个跟你同样强势，同样暴躁的人，因为你会觉得自己受到了威胁，自己的生活总是被人反对，让你不舒服。
于是，你更喜欢跟那些“附和你”、“依赖你”的人生活在一起。