【新视力小课堂】这4种光很伤孩子的视力,但很多爸妈还不知道!

【新视力小课堂】这4种光很伤孩子的视力 , 但很多爸妈还不知道!
细心观察可以发现 , 如今越来越多的孩子患上了近视 , 这并不是一个好现象 , 这也反应了很多孩子的用眼习惯有问题 。 现在很多孩子4、5岁就近视了 , 这令很多家长十分痛心 , 因为近视会给孩子的未来带来诸多不便 , 也会让孩子丧失很多机会 , 例如很多高端职业对视力有严格要求 , 如飞行员等等 。 究竟是什么原因导致近视低龄化呢?
【新视力小课堂】这4种光很伤孩子的视力,但很多爸妈还不知道!
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这4种光很伤孩子的视力 , 现在让孩子远离还来得及!
强烈的太阳光
许多家长喜欢抱着孩子出门散步 , 在散步时遇见熟人可能会聊很久 。 很多孩子在这个过程中喜欢盯着太阳看 , 其实看几眼倒是没啥问题 , 但是时间长了 , 强烈的太阳光就会灼伤视网膜 , 由此引发一系列视力问题 。 带孩子多出门转转是好的 , 但不要总停留在一个地方 , 要把孩子的注意力集中在周围的花草树木上 , 这样才能起到好的效果 。
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电焊时的闪光
现在很多地方都在搞开发 , 所以您会发现周围有很多建筑工地 。 这些工地中的电焊光也会损害孩子的视力 , 因为电焊光很强烈 , 并且一闪一闪的 , 会在短时间内反复刺激孩子的视网膜 , 对眼睛造成不可逆转的伤害 。
家居装饰的彩色灯光
许多家庭都会在室内装上小彩灯 , 这样的小彩灯忽明忽暗 , 亮度也在变化 。 这样的“频闪光”比前两种光伤害更大 , 因为它能一直吸引孩子的视线 , 不断给予视网膜一定的刺激 , 这会让孩子的眼睛得不到休息 , 始终处于紧绷的状态 。 所以家里有孩子的 , 最好不要装这样的彩灯 。
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浴室的浴霸光
很多家庭洗澡时会使用浴霸 。 浴霸固然能够让洗澡更加舒适 , 但是对孩子的视力也会造成损害 。 许多家长给孩子洗澡时 , 总是让孩子保持仰卧的姿势 , 于是孩子的视线正对着浴霸 , 浴霸强烈的光线就会灼伤眼睛 。
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怎么才能帮助孩子保护好眼睛?
1、让孩子每天保持一定量的运动
【新视力小课堂】这4种光很伤孩子的视力,但很多爸妈还不知道!】运动不仅能够强健体魄 , 还可以保护孩子的视力 。 很多孩子之所以会近视是因为长时间用眼 , 所以家长们可以督促孩子 , 每用眼四十分钟就要运动十分钟 , 这样能够帮助放松眼睛 , 舒缓眼部的压力 。
2、让孩子少玩电子产品
近视低龄化与智能手机的出现有很大的关联 , 许多孩子使用手机时 , 眼睛与手机的距离不会超过一臂 , 手机的光线刺激也会损害视力 , 这样的伤害看似很小 , 但是日积月累也会造成很大的影响 。 家长要尽可能把孩子的注意力从电子产品上转移出来 , 可以培养特长爱好 , 开发孩子其他方面的兴趣 。
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综上 , 想要保护好孩子的视力 , 家长们要让孩子远离刺激眼睛的光线 , 也要让孩子养成正确的用眼习惯 。 希望孩子们都能有一双明亮好看的眼睛 。
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