早上起来，是先让宝宝喝奶还是吃饭？医生：顺序不对，伤肠胃宝宝开始添加辅食后

宝宝开始添加辅食后，早上起来，是该先让宝宝喝奶还是吃辅食呢？你家是怎么做的呢？
01早上起来先吃饭，引发宝宝便秘
同事大宝家的孩子6个月就已经添加辅食了，但孩子一直不怎么吃，家里的老人一直责怪“给孩子喂奶太多了，孩子不饿，就不会吃辅食” 。
有天早上起床后，大宝就兑好一瓶奶粉，准备拿给宝宝喝，却被婆婆制止了：“一大早就给孩子喝奶，不仅会让孩子引起肠胃不适，奶喝饱后，又咋吃辅食呢？”

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大宝觉得婆婆说得有道理，就放下奶瓶，开始给孩子喂稀饭。孩子不知道是饿了，还是咋的，一会儿就将一碗稀饭吃完了。
婆婆满意地说道：“看吧，我说早上起来，该给孩子吃饭吧”！大宝听着婆婆的话，并没有说什么。
接下来的一段时间，早上孩子起来后，大宝都会给孩子吃饭，其他时间段在喝奶。刚开始，孩子还是很喜欢吃饭，但渐渐地，对米饭开始有些抗拒了，最重要的是孩子经常出现便秘，轻轻拍打肚子，就像敲鼓一样。
不得已，大宝带着孩子去了儿童医院，经过一番检查，发现孩子肠胃功能紊乱，便秘严重。

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在与医生的沟通中，医生询问孩子近期的饮食状况，大宝埋怨地说道：“孩子以前好好的，几乎都是一天排便一次，近段时间，婆婆让孩子早上起来后，要先吃饭，说先喝奶会引起肠胃不适” 。
“现在孩子还不到一岁，才9个月，还是得以奶为主！再者，孩子从出生就一直喝奶，也只有奶一种食物，因此，空腹喝奶并不会引起肠胃不适，反而有助于消化。 ”医生说道:”喝奶、吃饭的顺序不对，有可能伤肠胃，让宝宝出现便秘、腹胀等” 。
随后，医生给大宝家宝宝开了点药，让回家后以喝奶为主，辅食为辅，并叮嘱辅食要添加在两餐之间。
02到底是先吃饭还是先喝奶，这点很关键
回到家的大宝，给文文爸打来电话，询问女儿小时候是如何添加辅食的，并将自家娃的情况告诉了文文爸。

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听完大宝的描述后，文文爸将女儿当时添加辅食的情况告诉了大宝，并就“早上起来，孩子该先吃饭还是先喝奶”这个问题，咨询了儿科医生朋友，并查阅了相关资料。
发现孩子早上起来，到底该先喝奶还是先吃饭，年龄很关键。不同年龄的孩子，身体发育情况与营养吸收能力不同，饮食方式也要随之调整。
①6-9个月的宝宝：先喝奶，再吃饭
这个月龄段的宝宝，几乎都是才刚添加辅食，每日的营养来源还是需要以喝奶为主，每日奶量需要在600-800毫升，辅食添加1-2次就好，且辅食喂养时间，尽可能在两餐之间。

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究其原因，此月龄段的宝宝，胃容量很小，吃的辅食量也有限，主要来源还是需要靠母乳和配方奶。而辅食的添加，更多的作用是锻炼其咀嚼功能与吞咽能力，在一定程度上缓解出牙的不适。
所以， 6-9个月的宝宝，早上起床后，需要“先喝奶，再吃饭” ，吃辅食时间要晚于喝奶至少一个小时。
②10-12月：先吃辅食，再喝奶
此月龄段的宝宝咀嚼跟消化功能都得到了快速的发育，对辅食的需求量也逐步增加。
因此，父母可以慢慢培养孩子的饮食习惯，每日安排2-3顿辅食，甚至可以与大人的三餐时间一致。
所以，此阶段，孩子早上起来后，可以先吃辅食，再喝奶，但每日的总奶量还是需要满足600-800毫升，辅食2-3次就好。

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文文爸提醒：每个孩子的发育情况不同，如果孩子对辅食比较抗拒，即便到了10个月了，也是可以以奶为主，早上起来先喝奶，再吃饭的。
③1岁以后：先吃饭还是先喝奶，看孩子的情况
对于1岁以后的孩子来说，饮食习惯基本可以与大人保持一致，父母更需要培养孩子的饮食习惯，至于早上起来后，到底是先吃饭还是先喝奶，完全可以根据孩子的实际情况来调整：