谈谈怎么做到心无旁骛？心无旁骛什么意思 _什么意思

和大多数人的煎熬一样，白天嘈杂的职场环境，忙碌的红豆博客办公室，孩子们嬉戏的家，都很难给自己一个安静学习思考的环境。有时候真的很想静下心来想想自己今天做了什么，今天做了哪些改进，今天有哪些地方需要完善？终于孩子睡着了，周围的环境也不吵了，但是手机的信息又来了，各种app的信息弹窗又来了，我忍不住看了一眼。事实上，它们都是不相关的信息。
说到底，其实时间很短，留给自己的空剩余时间更短。如果不做好时间管理，恐怕一天24小时里除了睡觉，留给自己的时间不到一个小时。想象一下，普通工薪阶层，早上7点起床上班，8点上班，下午1点休息，下午2点半到6点上班，晚上7点到家，然后帮孩子做作业，然后洗漱。已经是晚上10点多了，然后，这期间我要接，看手机信息，和家人说话等等。基本上一天的时间都消耗掉了。挤出一点时间，如何提高应用效果，如何通过这些短暂的时间来提升自己，拉开自己和别人的差距，就显得尤为重要。
我认为利用这短暂时间的更好是集中注意力。粗心是一个过程，而不仅仅是一种情况。请红豆博客全心全意做我们想做的工作。比如我今晚要看一本书的某一章，所以做了这个决定之后，我就要暂时把其他正在进行的事情都放在一边，不管有多重要，暂时放下。
这其中的关键是关掉手机。有人会说，我手机关了以后，别人打给我怎么办？错过主要信息怎么办？......诸如此类。
我想说，你关了手机之后，地球还在转，机组还在运转。没有你，有人会做这项工作。不要把自己看得太高，好像自己是工作和工作不可或缺的。我可以明确的告诉你，这是自爱！在后面的文章里，我会陆续告诉你为什么！
关掉手机，一个看似简单的动作，其实需要很大的勇气。这种勇气，就是克服自己惰性的勇气。
有时候我自己也在想，你是不是总觉得别人有事找你，群里的人想找你聊天，你少看一分钟手机就会错过发财的机会？有时候会找各种理由看手机，甚至发现看手机是为了学习。
诚然，有时候看手机确实是为了学习，但只要你想没有杂念，那么你就不得不放下手机。这是之一件没有杂念的事。如果你做不到这一点，后面的所有人都将无从谈起！
有一首幼儿园小朋友唱的歌叫《手机让我问你》。这首歌写得很好，很有朝气，表达了孩子的感受。没听过的朋友可以听听，看看歌词。可以让你更好的放下手机，让你可以无所牵挂。
自我革命总是需要付出的，不能就这么放下手机，什么都不管。
如前所述，不关心是一个需要一步一步不断推进的过程。
先从放下手机说起。放下手机后，拿起已经落满灰尘的书，细细浏览。每天连续花半个小时浏览，并坚持这个浏览习惯，而不只是21天心灵鸡汤。因为21天并不能让你真正养成浏览的习惯，只有持续地、刻意地坚持这种节奏，浏览的习惯才会成为习惯，能力才会成为一种意识。
【谈谈怎么做到心无旁骛？心无旁骛什么意思】

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