木莲妈妈@该注意哪些问题？这样坐月子恢复快不落毛病，宝妈坐月子( 二 ) 说起来女人坐月子这个话题

宝妈产后的恢复也是非常重要的，不管是顺产还是剖腹产，宝妈都应该尽快下床活动，这样的话才更有利于产后的恶露排出，也更有利于宝妈的子宫恢复。

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保持均衡的饮食，也是宝妈们要注意的。月子里的饮食，同样能够给宝妈的身体带来不同的影响。不能大鱼大肉，也不能过于寡淡，要保持合理的营养膳食。
不少的宝妈都喜欢在月子里喝汤，在月子里喝汤当然是没有什么问题。但不正确的喝汤，就容易出现一些问题了。汤要适量喝、别太油腻，也不要只喝一种汤。
妈妈寄语
最后还要提醒宝妈注意的是，要用正确的方式来进行母乳喂养。对于孩子来说，母乳是最好的食物，也是最好的营养来源。
纯母乳喂养要到孩子6个月之后， 6个月之后孩子就可以添加辅食了。不过这个时候母乳喂养还不能停止，一直要坚持到孩子两岁左右。

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在进行母乳喂养的时候，宝妈要注意保证自身的营养摄入。只有妈妈吃得好吃得均衡，孩子才能够得到更好的营养。
最后，宝妈在坐月子时候的心情也是很重要的。如果宝妈的心情不好，没有充足的睡眠，那么身体也不会特别好。
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【木莲妈妈@该注意哪些问题？这样坐月子恢复快不落毛病，宝妈坐月子】你在坐月子的时候，有总结出什么特别的经验吗？宝妈坐月子，必须要注意什么呢？