姐妹们大家好哇 ， 《青春有你2》一姐已经追到第四期了 ， 这一期最让一姐震惊的就是林小宅 ， 不光是她的美貌 ， 还有她的腿 。
在林小宅刚刚出场的时候 ， 就有学员感叹这个腿比自己的胳膊还细 。

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静态图片看起来还好 ， 林小宅一跳起舞来 ， 一姐都非常担心她会不会摔倒 。

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虽然舞蹈动作略显生疏 ， 但这个颜值还是很能打的 ， 笑起来真的很甜 。

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毕竟是一代网红鼻祖 ， 不知道有多少人用过她的照片当头像啊~

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25岁的林小宅是拥有微博千万粉丝网红常青树啦 ， 一姐上高中的时候她就已经很火了 ， 到现在还是屹立不倒 ， 热度常在 。
她已经成立了自己的工作室 ， 签约了一批网红 ， 生意范围也从服装店美妆店发展到了出租摄影棚 。 有粉丝说她说家产过亿 ， 她自己也在直播里透漏过年入7位数保底 。 她和某些普通练习生相比 ， 无论是人气还是资源 ， 都是一个天上一个地下 。
林小宅上台的时候直接就有学员说：真的想不通她这种大老板还会来参加这种节目？她的粉丝听说她要参加《青春有你2》 ， 一水的画风都是？？？？
其实一姐倒是认认真真看了看她的舞蹈和歌曲 ， 作为没啥基础的练习生 ， 看得出来她还是有用心准备的 。

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林小宅好看归好看 ， 但这腿实在是太细了 ， 郑爽和她比都显得稍微丰满一点 ， 起码小腿能看出肌肉弧度 。

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今天一姐就来讲讲腿部的健康和审美 ， 其实腿粗也是一种优势！
腿的粗细由什么决定？
人有高矮胖瘦 ， 腿有粗细长短 ， 一姐认为不管啥样的腿 ， 只要健康就是好看 。 在健康的基础上 ， 我们才能去追求腿部的好看 。
腿的粗细由骨骼、肌肉、脂肪和血液循环这四个因素决定 。 但无论是哪个因素 ， 我们能控制的只有基因以外的部分 。
从脂肪分布上来讲 ， 有些人就是腿粗腰细 ， 脂肪就爱积累在腿上：有些人无论多瘦 ， 膝盖内侧总有一小块肉肉减不下去 。

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肌肉的形状就更依赖于基因 ， 有些女孩子小腿和脚踝粗 ， 从后面看仿佛没有脚踝 ， 怎么拉伸都拉不出线条纤长的小腿 ， 看起来像萝卜 ， 其实是因为她们的腓肠肌和比目鱼肌肌腱天生就短哇 。

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图片里圈起来的地方就是跟腱 ， 由比目鱼肌的肌腱和腓肠肌的肌腱共同组成 ， 一般长度在8-10厘米左右 ， 传统观点认为这个长度越长 ， 小腿的弹跳力越好 ， 看起来越好看 。
很多黑人篮球运动员的小腿修长好看 ， 跳的又高又稳 ， 那是人家基因好哇！黑种人的基因决定了他们的跟腱长度可以到达15厘米甚至更长 ， 打球得天独厚 。
来品品这个跟腱长度 。

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