2、经常泡脚
女性体质大多偏寒 ， 加上平时比较爱美嘛 ， 经常穿些清爽的衣服 ， 久之会导致湿气入侵 ， 暖和的天气下喜欢喝些冷饮 ， 吃些雪糕呀什么的 ， 机体的湿毒就会加重 ， 不及时排出就会反射到脸上形成色斑 。
【[服装]黄褐斑的“福音”，用来泡水喝，净化皮肤，黑素可能“乖乖”投降】所以晚上第一件事用热水泡脚 ， 通过泡脚可排出身体内的湿气是很好的一个选择 。 热水泡脚虽然可以排出湿气 ， 预防长出新的斑点 。

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