灵芝做为一种传统的中药材 ， 它对于人体有着非常多的好处 ， 能够治病强身 ， 那么灵芝适合什么人吃呢？它的对应人群有哪些呢？
灵芝的药用价值非常的高 ， 是一种价格比较昂贵的传统滋补中药材 ， 它的主要作用为增强抵抗力、缓解疲劳、延缓衰老等作用 。 灵芝的适应人群有非常的多 ， 如果身体有以下情况的人群 ， 那么是非常适合吃灵芝来调理的 。
1、心脏功能不好的人
灵芝可以很好的改善冠脉循环和心肌供血 ， 降低心肌耗氧量 ， 提高机体对缺氧的耐受能力 ， 抵抗心律失常 。
2、高血压人群
灵芝具有很好的抗氧化、清澈氧自由基的作用 ， 能够很好的阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用形成血管紧张素 ， 能从根本上调理高血压 ， 稳定血压 。
3、容易疲劳、睡眠质量差的人
灵芝对于神经衰弱、失眠多梦、身体疲倦都有着非常好的作用 ， 能够使人体快速进入睡眠 ， 大大提高睡眠质量 。

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4、免疫力低下的人
灵芝能够增加免疫系统细胞 ， 使细胞数量增加 ， 从而促进抗体的产生 ， 还可以调低某些免疫细胞的功能 。
5、高血压人群
灵芝能够很好的控制人体血压 ， 降低血脂 ， 消除动脉硬化 。
6、肝功能有问题的人
灵芝对于肝脏有着非常好的保护作用 ， 能够减轻有毒物质对于肝脏的损伤 ， 还能够促进药物、毒物的排泄 ， 尤其是对于治疗慢性肝炎有着非常好的治疗效果 。

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7、贫血的人
灵芝能够增强强骨髓生产血小板、红细胞和白细胞的能力 ， 因此有着很好的造血功能 。
8、便秘的人
灵芝可以有效的调节肠道内的平衡 ， 促进肠胃蠕动 ， 提高肠道动力机能 ， 达到一个润肠通便的效果 。
9、患有呼吸系统疾病的人群
灵芝具有镇咳、平喘的最有 ， 而且对于各种疾病的咳嗽、哮喘都具有很好的显著疗效 。 还可以提高身体免疫力 ， 有效的防止反复感冒咳嗽 ， 减少咳嗽病的复发 。

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10、内分泌失调的人
灵芝中含有大量人体必须的微量元素和氨基酸 ， 及功能繁多的活性多醣 ， 能均衡体内各种营养素 ， 协同调整内分泌系统 。
11、肾功能有问题的人
灵芝能减轻慢性病的肾脏病变 ， 改善肾功能 ， 减轻毒性物质对肾脏的损害 。
12、痛风的人
灵芝能降低血液中的嘌呤 ， 减少血液中的尿酸成分 ， 缓解痛风症状 。

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13、术后、病后、产后人群
手术后或是刚刚生产完 ， 这个时候的元气大伤 ， 伤口还处在新生的状态 ， 这个时候免疫力低下 ， 容易感染并发症 ， 因此这个时候食用灵芝是可以很好的补气养血的 。
14、需要祛斑的人
灵芝可以使体内SOD的活性与数量大为增加 ， 从而加强了对体内氧自由基的清除 ， 阻断了氧自由基对皮肤中脂质的氧化反应 。 另一方面 ， 灵芝对血液循环的加强以及其中所含有的人体必需氨基酸 ， 都对面部色斑的清除产生了作用 。
15、正在服用中西药物的人群
灵芝能与西药起到协同作用 ， 服用灵芝 ， 可以较少的西药剂量 ， 并能达到最佳的疗效 ， 同时也能减少副作用的产生 ， 减轻肝脏的负荷 ， 保护体内正常细胞、器官不受西药的伤害 ， 以及缩短治疗的时间、延长寿命等作用 。
【【智鸿生物】灵芝适合什么人吃呢？它的对应人群有哪些呢？】