其他的人■想要和孩子好好说话,父母试试“我向信息”法,教育孩子总没效果( 三 )
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2.不怕麻烦 , 重复使用
很多父母不耐烦使用我向信息 , 因为觉得好啰嗦 , 孩子还不一定有反应 。 没有看到即时效果就放弃我向信息 , 这是很不理智的 , 习惯的形成需要一定的时间 , 孩子行为的改变也是有一个过程需要时间的 。 我们要不厌其烦地坚持使用我向表达 , 直到孩子也能平和地用我向表达 。
3.分清第一感受和第二感受
使用我向信息时 , 要分清自己的第一感受和第二感受 。 比如说 , 我儿子总喜欢在我做饭的时候跑到我身边跟我讲话 , 我担心锅里的油就会溅出来溅到他身上 , 我就会很生气地吼他 。 其实我的第一感受当然是担心 , 但是因为情况紧急 , 我也没有时间去好好跟他说 , 于是第二感受的生气就会占据上风 , 生气于他搞不清状况 。
此时第二反应就替代了第一反应 。 在此情况下 , 孩子会对我的生气状态感到莫名其妙 。 事后我跟他讲:不要在妈妈做饭的时候靠近妈妈 , 因为妈妈会很担心你受伤 , 锅里的油很烫人又容易溅出来 , 会把你烫伤 。 这样沟通的效果好多了 , 孩子虽然也会在我做饭的时候喊我看他做好的玩具 , 但是会远远站着不会太靠近我 。
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【其他的人■想要和孩子好好说话,父母试试“我向信息”法,教育孩子总没效果】我向信息会让我们在不知不觉间改变自己 , 不再随意批评嘲笑孩子 , 不再随意命令孩子或者忽视孩子的问题 , 我向信息会导向问题解决 , 有助于稳定我们的情绪 , 给孩子做正面示范 , 让我们教育起孩子来事半功倍 , 亲子间沟通也畅通无比 。 所以我们要从小培养孩子使用我向信息 , 分清第一感受和第二感受 , 将我向信息频繁地使用在日常沟通中 , 实现亲子沟通的零障碍 。
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