Lady美人日记：无惧年龄越活越优雅，好气质如何养成？提升气质的落地训练方法文：洛薇

文：洛薇，绝美衣搭&Lady美人日记联合
Hi ，我是洛薇，继续我们的时尚穿搭之旅，变美永远不迷路。 ▼
什么是气质？对于这个问题，我们不能用一句准确的词语来形容。它是一种奇妙的感觉，它是一种看不见、抓不住但却能感受到的存在。正是因为它，才是我们穿搭中、造型中最难把握的天花板。
而我们也经常把气质挂在嘴边，看到别人说的好看，嘴一撇一句：人家有气质呀，就脱口而出。貌似所有穿衣好看的女人都和气质有着亲密的联系。

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有一句话这样说：长相是父母给的、是天生不可改变的；但气质，却是自己给自己最美的礼物！美丽的皮囊易逝，但气质却散发着永恒的光芒，让你在时间的沉浮中始终熠熠生辉。哪怕满脸沟壑、哪怕青春尽逝，却依然挡不住气质静静散发的魅力。

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在这样浮华的世界，最难能可贵的是培养自己的个人气质。那么气质到底从哪来？我们普通人要通过哪些做法或改变才能变得更有气质呢？
洛薇分享过不少穿搭，在气质这一块却没有落地的分享。因此这一个气质养成记的系列分享将会带领大家从日常、落地方面出发，在日常行为习惯中通过锻炼来提升自己的气质。这个过程是要坚持的，当你把它养成习惯时，就会发现气质已经和你如影随形了。
第一：什么是气质？
什么是气质？如何把这个看不见虚化的东西具象化？它到底都有什么特征？普通人也可以有吗？别急让我们用一个场景来展示吧：

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一般具有气质的女人都有着一些共性特点：她们有着纯净清透的模样和神态；她们有着端庄得体的举行言止；她们更有着精致舒服的穿衣和妆容，不是大牌也没关系，但却处处透着整洁干净；她们还有一种诗书气的大气和淡定。

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在她们身上，你看不到自卑和慌张，也看不到邋遢和失礼。不管是公众场合，还是个人独处，她们总把自己收拾得利利整整。她们永远把控着自己人生的节奏，不管面对什么样的困难，总是能淡定自如、谈笑风生。

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在我们身边也应该有这样的女人：她们自信、沉稳，谈吐得体，还懂得幽默；她们能把生活赋予的一切都当成馈赠，哪怕是艰难也不会让她沉沦；她们总是热情、开朗，总能把每一天的生活过成诗样的雅致。
可能我们会说，这样装太累了，但当优雅和气质成为一种习惯时，成为我们难以割舍的一部分时，成为你的思维模式时，这一切都是自然而然、水到渠成。

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【Lady美人日记：无惧年龄越活越优雅，好气质如何养成？提升气质的落地训练方法】纵观这些气质特点，找出它们的基本规律，还是有以下5个特点：
自信：自信这一点真的太重要了，它是内心自我肯定的表现。一个充满积级、自信的人本身有着非同一般的魅力。不管你长相怎么样、身材怎么样，你都是这世界上独一无二的，就凭着这一点，为什么不能自信呢？
包容和沉稳：你是那种一点就着的人吗？还是那种黑白分明的人？你有容纳所有一切的胸怀吗？学着在生活中去包容一切吧。存在即合理，要会包容、接受、容纳、大度。