巩义：紧急提醒，最近巩义已有多人中招！ |痤疮|传染病|睡服百万大菌|

疫情期间，
上班、外出的我们都需要长时间的正确佩戴口罩。
封闭、潮湿的环境便是给
“痘痘”提供了良好的生长环境。
近期，
有不少个案显示，
长时间佩戴口罩容易令皮肤出现问题。

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天气转暖，各行各业都在有序复工中，越来越多的小伙伴需要走出家门，但全天长时间的佩戴口罩，各种皮肤问题可能会接踵而至。采访人员采访了巩义市总医院皮肤科主任王娟朋，她表示，过敏体质者，对无纺布、金属夹、橡胶带等口罩材料容易产生接触性皮炎，佩戴前应了解口罩材质，避开过敏成分，同时避免使用伪劣产品。

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王娟朋说，长时间佩戴口罩，面部肌肤会一直处于闭塞潮湿的环境，就好像是细菌的温床。对于长期存在皮肤基础问题的朋友来说，这个特殊时期较平时更容易产生闭口和痤疮。可缩短佩戴时间及提升更换频率，尽可能保持口罩内部清洁。
王娟朋建议市民，可在小休及进餐时，将口罩摘下，让皮肤透气并进行皮肤清洁。如条件不许可，就用清水擦拭一下。晚上回到家摘下口罩后，须彻底清洁皮肤的污垢，保持皮肤干爽，然后做好保湿。有市民吃饭时将口罩拉下挂在颈脖子上，没将口罩摘下，这是不好的习惯，因为这样会令下巴及锁骨没有透气机会，从而令皮肤产生更多问题，甚至会拉伤皮肤。如果口罩橡筋过紧，可放些纸巾在耳背上，以减少皮肤损伤的可能。

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目前全国疫情都在向好的方向发展，
请大家一定要坚持到彻底结束，
口罩暂时还是不能摘掉的！
那面对“痘痘”该怎么办呢？
别着急，
今天来给大家支几招。
戴着口罩，脸上的痘痘加重了怎么办？
痘痘、青春痘都是痤疮的俗称，是好发于青壮年的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。面对疫情的防控，需要工作、外出的朋友们不得不长时间正确佩戴口罩，面部形成相对封闭的环境，皮肤潮湿就造成细菌的滋生，易生长“痘痘” ，也会促使原有的“痘痘”加重。

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针对“痘痘”的情况，建议从以下几个方面来改善：
一、注意面部清洁。
如果化妆或者涂防晒霜的话，回家后应先卸妆，选择适合肤质的洗面奶在面部揉搓清洁，然后用清水清洗干净。

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注意：脸上长痘时不应用粉底或遮瑕产品来掩盖，这样会导致情况恶化，如果一定要用化妆品，建议选用轻薄的产品。
痘痘最好也不要挤，如挤破痘痘要及时用消毒药搽在破口处，以防引起感染、化脓。
二、科学膳食。
饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。

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注意：饮食和睡眠都应保持比较好的节律。
三、合理用药。
1、如已经出现了白头、黑头粉刺这样的轻度痤疮，可以选用外用的维甲酸软膏来使用。注意：此药有光敏性，所以尽量选择睡前使用。
2、如皮损再加重，出现红色的丘疹或脓疱，可以加用外用抗生素软膏，比如夫西地酸、莫匹罗星等。注意：涂抹软膏的时候应先清洁双手，避免手上有不干净的东西带到眼睛或者口腔造成污染。