【推荐阅读】分手后又和好了要注意什么

当我们在爱情中漫步时,它是甜蜜和美丽的,仿佛世界上只有你和我;此时,我们的大脑也沐浴在内啡肽中 。它让我们兴奋,笑,甚至依赖成瘾 。
这就是我们渴望爱情,追求亲密关系的源动力,人类会本能地深入两个人的联系 。
因此,复合只代表一个新的开始,恢复是一个长期的过程,复合不是终点,维持长期的亲密关系是生活的幸福 。大家可以通过文末公众号找到我无偿咨询任何情感难题!
分手后又和好了要注意什么,幸运的是,我们已经掌握了一些维护长期亲密关系的秘密 。

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一:恋人之间为什么会有沟通问题
【【推荐阅读】分手后又和好了要注意什么】为什么我们对最亲近的人如此敌意?因为预期 。他是你要求最高的男朋友,她是你最喜欢的女朋友 。你对他的期望很高,你把他计划进自己的未来,结果他没有做到 。积累多了之后,你会很失望 。
失望的过程是相互的,恋爱中最痛苦的事情,就是因为失望而争吵 。每一次争吵都会给爱情抹上阴影,每一次争吵都会给未来增添一个问号 。
双方的期望都被失望打破了,没有人喜欢对方;认为对方是不可改变的,你不爱我,分手是痛苦的结果 。
但是实际上情感是妥协,或者说是在妥协和维持自我中找一个平衡点 。爱情永远是两个人的事,你是两个人的结合,肯定会有划痕,肯定会有磕磕绊绊,肯定会有争吵 。
为什么许多恋人过着幸福的生活,因为他们知道如何理性地理解这些矛盾,认识到自己的缺点,会理解别人,会理解别人,会放弃自己的一些自我要求,些自我,他们的感情可以结束 。
你已经把他当亲人了,你才会跟他发脾气 。我们会对父母和爱人发脾气,但从不对同学和同事发脾气 。
原因就在这里,因为我的爱人,我的家人,是我周围最亲近的人,他们不会离开我,他们会习惯我,我会发脾气,我希望你们都能很好 。
为什么不把自己的这个心境说出来呢,所以好好说话,好好沟通真的比什么都重要 。
如何在感情上提高沟通能力,如何越吵越爱,我们在文末微信官方账号的文章中分享了很多!
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二:解决舒适感的问题
很多时候,我们给对方的爱,包括积极的和消极的 。例如,当我今天遇到一件非常不舒服的事情时,我会回来和你谈谈 。
当许多人坠入爱河时,他们只学会保持自己,只学会看到自己的感受,却忽视了对方的感受 。经过更多的自我情绪倾诉,过度的负面情绪会超出对方的承受范围 。
月满则亏,水满则溢 。对方受不了,不能有更多的空间接受你,对方会怎么办?对方会选择逃避,离开,分手 。
就这么一个简单的道理 。两个人就像刺猬和鸡蛋的爱,这根刺就是你的负面情绪 。你想拥抱他却是刺伤了他 。
也许当你克制自己的负面情绪,想清楚对方的情绪,表面的刺褪去,你会发现你们两个都是白鸡蛋 。
只要把矛盾让对方不舒服的点去掉,让对方看到对方之间没有伤害,给予安全感去理解 。这时候你们会重新拥抱在一起 。
三:用心锚效应解决沟通问题
分手后又和好了要注意什么,什么叫沟通,沟的是态度、通的是情绪,而并不是事情的本身 。所谓心锚效应,就是你聊天时传达给对方的情绪和态度,总会影响以后的情绪生活 。
我们要修复与丈夫的关系,尽量利用心锚效应,合理解决问题 。该怎么种下心锚呢?比如你和男朋友冷静下来做沟通,可以说:
“其实我觉得你之前对我真的挺好的,挺包容我的 。我之前是不是很能作啊 。我以前对你的要求可能太高了,我们以后就不吵架了,好吗?”
第一句:我觉得你其实挺能包容我的,对我也挺好的 。先给男朋友贴上优点,带上高帽 。自己先服下软,可以让聊天更顺畅 。
第二句:亲爱的你之前也挺宽容我,我之前确实挺能做的 。描述过错,描述之前的状况,与现在无关,自己已经变化了 。
第三句:我之前对你要求可能太高了 。减轻对方的压力,但同时,他们仍然站在婚姻的主导地位 。
第四句:我们之后不吵架了,好不好?展示你目前的态度,安抚甚至控制对方的情绪,创造你自己的身份 。现在我放下了 。我希望你能冷静下来 。
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