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1. 大多数时候，消耗能量的不是工作，而是工作中遇到的人。工作本身并不累，平衡情绪是最累的。
2. 不要到处宣扬你的心。你不是世界上唯一有故事的人;不要到处发泄你的痛苦。没有人会有同感。
3. 没有人会活得一无是处，也没有人能活得无怨无悔;美好的生活不是没有瑕疵，而是懂得选择。
4. 任何人都是这样，处理别人的事情总是大刀阔斧地把握问题，轮到自己沉浸在细节中，拒绝放手。
5. 茶凉了，不要再续了，再续也不是原来的味道;人走了，不要再留了，再留下来也不是原来的感觉。
6. 你能笑的时候，你会快乐地笑。当你感到疲倦和痛苦时，你会尽情地哭泣。每个人都是这个世界上唯一的一个。做最真实的自己。
7. 累的时候拥抱自己，哭的时候哄自己，身边不可能一直有人陪着你宠着你，学会伤害自己。
8. 当我还是个孩子的时候，我认为流血是一件非常严重的事情。不管疼不疼，先哭。长大后，我发现流泪比流血更痛苦。
9. 看不起，再努力一点，越努力越幸运。世界上没有人比任何人都容易生活，但有些人在喊，有些人在默默坚持。
10. 当你下定决心要做一件事最大的努力去做，给自己一个时间限制，不要告诉每个人或犹豫，直到你真的尽力为止。
11. 如果你抓不住，放弃你得不到的。这不是没有毅力，而是智慧的选择。记住不要浪费时间在得不到结果的人和事上。