那些解酒妙方怎样解酒 _妙方

如何消除宿醉(那些奇妙的消除宿醉的 )由于工作和娱乐的繁忙，很多男性喝酒是不可避免的，而喝酒就更需要赢得上级的认可，因为酒是娱乐场所的必需品之一，那么喝酒后应该如何消除宿醉呢？以下是方式。
【那些解酒妙方怎样解酒】如果实在避免不了，那就先吃点东西再喝，因为空腹式饮酒对身体的危害更大。如果你已经喝醉了，试试下面的建议。
喝酒前先喝酸奶，保护肠胃。
“喝酒前不要空饿。”这是很多人总结出来的规律。吉大一院营养系营养师刘小华说空肚皮喝酒是最容易喝醉的，因为肚皮里没有食物，饮料很快就收到了，身体的醉酒反应也来得很快。所以，喝酒前尽量多吃点东西。
饮酒之初，吃一些鸡肉、烧鹅等油腻食物，会阻碍酒精的接收，使人难以“上纲上线” 。如果你觉得一上桌就埋头吃饭不礼貌，可以先喝一杯酸奶再喝。牛奶饮料可以在胃里形成一层屏蔽膜，防止过量的酒精进入人体。
蜂蜜水解酒后果好。
酒过三巡，有些人就对酒精产生了不耐，开始语无伦次。为了避免酒后失态，自然要赶紧“醒酒” 。认为果糖对加速排除体内血液中的酒精有一定的作用。如果喝醉了，可以喝点蜂蜜水。蜂蜜含有大量果糖。
纯果汁对解酒也很有效。果汁中含有丰富的维生素、矿物质、一定量的生物活性物质和膳食纤维，可以弥补饮用时营养摄入的不足。柑橘、梨、苹果、西瓜等。可以挤着喝。
另外，番茄汁的解酒效果也很好。番茄汁含有维生素C、矿物质、番茄红素等营养成分。
如果没有果汁，喝豆浆也可以解酒。豆浆含有多种营养成分，包括不饱和脂肪酸，但饱和脂肪酸含量很低，不含胆固醇。豆浆中还有少量可溶性膳食纤维红豆博客，赞助节食并促进肠胃蠕动，防止便秘，无糖或低糖豆浆更好。
西红柿是解酒的“好帮手” 。
有一种水果的解酒效果非常好，那就是西红柿。番茄含有单宁和酶，维生素C的含量比柑橘高3 -4倍。这些材料是醒酒的“好帮手” 。
西红柿能加速血液中乙醇的氧化，其中的单宁和酶能分解酒精，含糖量和含钾量高，大量的水分能起到利尿的作用，并赞助身体排出酒精。其丰富的维生素C还能强化肝功能，保护肝脏。而有机酸和单宁酸能促进消化，加速酒精分解。如果能在醉酒后吃两个西红柿，也能缓解第二天的头痛。
西瓜是醒酒的较好选择。一方面，西瓜可以加速尿液中酒精的排出，防止酒精被身体接收而引起全身发热；另一方面，西瓜本身也有清热降火的作用，可以赞助全身降温。此外，对于经常喝酒却打不动的人来说，吃香菇对肝脏的屏蔽作用更好。
喝茶的误区容易导致高血压。
醉酒后，很多人喜欢喝浓茶解酒。其实浓茶中的茶碱会造成血管压迫，使血压升高，并不是醒酒的更佳选择。
其实如果遇到好的上级，有时候少喝点也是可以的，因为喝酒对我们的身体不好，所以一定要注意身体，要能喝，千万不要逞强。

那些解酒妙方 怎样解酒

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