一鸽胜9鸡鸽子汤这样炖乳鸽的功效 _鸽子

乳鸽的功效(一鸽胜9鸡鸽汤)
大家都听说过“一鸽胜九鸡”吧？原因是鸽子肉很有营养，软骨素含量相当于鹿茸。鸽子汤是老少皆宜的滋补佳品。经常喝鸽子汤有助于增加人体免疫力和身体机能，尤其是枸杞当归炖乳鸽，不仅味道鲜美，而且滋补效果非常好。
鸽子汤:能润肺，弥补疲劳，强筋骨，增加抵抗力。.....
接下来我分享一下制造和使用的材料，对你有帮助。
需要材料(这些材料通常在市场上可以买到)
1、一只新鲜的鸽子
2、枸杞适量
3、党参适量
4.六块龙眼肉
5.两片当归
6、2片姜黄
7.食用盐适量
生产
1)鸽子切成6块左右的大块，清洗干净，如下图。

2)将准备好的枸杞、党参、龙眼肉、当归、姜黄洗净切片(喜欢红枣的可以放4片)如下图。

3)将鸽肉连同食材一起放入炖锅中加水(有条件的话加纯净水更好)，如下图。

4)盖上锅盖炖3-3.5小时，然后加入适量食用盐。美味又营养的鸽子汤如下图。

是不是特别简单？你学会了吗？
【一鸽胜9鸡鸽子汤这样炖乳鸽的功效】

一鸽胜9鸡鸽子汤这样炖 乳鸽的功效

一鸽胜9鸡鸽子汤这样炖乳鸽的功效