「河科大一附院新区医院」宅在家中如何安全用眼？，疫情过后孩子近视涨了100度目前

目前，随着疫情防控形势日渐好转，到河科大一附院新区医院眼科就诊的患者多了起来，其中不少患者发病原因与疫情有关。这是怎么回事呢？
【「河科大一附院新区医院」宅在家中如何安全用眼？，疫情过后孩子近视涨了100度】据新区医院眼科主任王凤云教授称，疫情期间过度用眼和消毒剂的过量使用，是导致眼科疾病增加的两大“元凶” 。

文章图片
过度用眼疫情期间孩子近视涨了100度
疫情之下，孩子们纷纷在家里上起了网课。近日，三年级的小白（化名）一直跟奶奶说眼睛不舒服，看东西看不清。在家人带领下来到新区医院眼科门诊检查，这一看不要紧，小白近视的度数居然上涨了100度！
为此，王凤云主任提醒，视力问题不仅会给孩子的学习生活带来困扰，还可能造成自卑等负面情绪，高度近视还容易导致视网膜脱落。她说，当孩子出现以下症状时，可能是眼睛出现了问题，家长一定不能忽视，要及时带孩子到医院检查：
1、不断揉眼、眨眼；
2、经常眯着一只眼；
3、歪着头看屏幕。
如何科学用眼，王凤云建议要遵循“20—20—20原则”:每用眼20分钟看20英尺（约6米）外的物体，让眼睛休息至少20秒。
实际上，缓解疲劳和近视最好办法是室外活动。除此之外，多看绿色植物，室内保持充足的照明，正确的坐姿也是保护眼睛健康的重要举措。
过度消毒有害无益
疫情期间，大家都非常重视消毒，但过度消毒，不仅没有必要，反而会损伤眼睛。
小刘（化名）早早就备齐了各种消毒剂，不论是到家门口买菜，还是在小区遛狗，回到家都要全面消毒一番，从衣物到空气，喷消毒液都得10分钟。近日，小刘在做完“全面消毒”后感到眼睛有异物感，见到阳光还想流泪，到眼科看病后，才知道是过度消毒惹的祸。
“正常消毒没有问题，但过度消毒并不提倡，消毒液浓度过大，空气中存在过多的消毒液，都可能会损伤眼睛。 ”王凤云建议，消毒液浓度一定要按标准配制；消毒后及时开窗通风，保持空气畅通；一旦出现眼部不适，尽早到医院检查，以免引起不必要的麻烦。