#赵姐育儿分享#把握好孩子独立吃饭的“黄金期”，告别喂饭，别再追着孩子喂饭了( 二 ) 文章纯属原创

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2.1至2岁是孩子独立吃饭的黄金期
等孩子到了一岁左右，他们的身体各部位发育都相对成熟，而且学习能力也会随之增强，也正是孩子们独立吃饭的黄金时期。在这一时期里面，父母们要尝试让孩子们学会用勺子挖着东西吃，即使最后吃的到处都是，家长们也不用担心把衣服弄脏，或者孩子吃饭吃的太慢，影响食欲，而是要鼓励他们，培养他们抓握东西积极性，也是培养他们独立吃饭的良好习惯。
3.2至3岁是孩子独立吃饭的发展期
孩子在2到3岁的时候，他们已经有一定独立吃饭能力，这个时候就可以开始培养他们的用餐礼仪和正确用餐动作，这个时期也是为了培养孩子们入园前有独立生活的习惯，为适应幼儿园集体生活做准备。
在这个时期家长不妨多给一些耐心去鼓励孩子们，帮助孩子们学会如何去正确的独立吃饭，还有一些用餐前的礼仪像''食不言，寝不语''的规范，从而减少孩子们对家长们的依赖心理。

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培养孩子独立吃饭的好习惯，家长还可以这样做
1.把吃饭主动权交给孩子
家长们应该趁早把吃饭的主动权交还给孩子。其实家长们在孩子的婴儿时期有了喂养他们吃东西的习惯，而这种习惯一时半会儿还不过来是很正常的，家长可以给自己制定一个日期，在这一天尝试让孩子们自己吃饭，如果怕忘记可以调一个闹钟提醒自己。
2.允许孩子在吃饭的时候''脏乱''
对于家长来说，已经是形成了一定的用餐规范和良好的用餐习惯，所以常常会将这些规范套用在孩子刚学会独立吃饭的时候，但是孩子毕竟是孩子，任何一个人在学习一个新的事物的时候，总会是从不规范开始。
因此，家长们不能嫌弃孩子们吃饭的动作过于笨拙，又或者吃饭弄的到处都是，应该多给孩子们一些宽容，允许孩子们在吃饭时候有''脏乱''的形象出现，孩子们用餐完毕之后再带孩子们去洗漱，同时也可以借这个机会教育孩子们在饭前和饭后一定要洗手。
3.给孩子建立良好的用餐规范
有的父母为了哄着孩子们吃饭，或者提高孩子们吃饭的速度，同意孩子们在吃饭的时候观看自己喜欢的动画片，又或者同意孩子们玩手机。但孩子们这样三心二意的吃饭是很难学会独立用餐的，尤其是在孩子们刚刚学会用餐具就餐的时候，家长们一定要注意培养孩子们用餐的专注力，三心二意的吃饭，可能会给孩子们的用餐带来安全的隐患。
有的时候，孩子们吃饭的时候吃到一半可能就不想吃了，会觉得自己吃饭太累了，开始撒娇，想要父母喂着吃，家长们这个时候一定要坚持自我，同时需要一直陪伴在孩子们的身边，但是要用讲道理的方式告诉孩子们，吃饭的时候不可以哭闹，否则很容易呛到自己，并且尝试过和孩子们讲条件，答应他们在吃完饭后陪他们看10至20分钟的动画片。

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我是尼莫妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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