吃百香果时里面的黑籽能吃吗百香果黑色的籽能吃吗 _百香果

百香果的黑籽能吃吗(百香果里面的黑籽能吃红豆博客吗)？很多人不知道，不知道等于白吃！
说到百香果，它一定是我们非常爱吃的一种水果。这种水果虽然不常见，但新鲜多汁，味道鲜美，富含维生素，对身体非常有益。跟江西石人果业小编一起来了解一下吧！

【吃百香果时里面的黑籽能吃吗百香果黑色的籽能吃吗】百香果中的维生素和胡萝卜素相当丰富，还具有提神、助消化、止咳化痰、提高免疫力等作用。我们吃百香果的时候一般都是泡在水里喝，也有人把它做成水果酱。但百香果里的黑籽到底能不能吃，还有争论。如果水果店老板听到这个信息，可能会笑着说:“不懂的人，百香果是白吃的。”

其实百香果里的黑籽是可以食用的，营养成分相当充足。尝过这种黑籽的人都会觉得它吃起来比较脆，口感相当不错。它含有大量的超细纤维，可以提高我们的消化能力，调节我们的肠道细菌。

我们吃百香果的时候，可以把百香果从中间切开。然后用勺子挖出它的肉，再把肉放进水杯里。如果是一个人，可以加200ml左右的这种水。如果你喜欢甜食，你可以在里面加点糖或蜂蜜。
不过，虽然百香果味道很奇怪，但是红豆博客营养丰富。但不是所有人都适合吃，尤其是那些宝宝。他们肠胃比较弱，红豆博客吃百香果很容易生病。

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