如何才能快速止咳止咳最快的 _快速

止咳的最快 (如何能够快速止咳)咳嗽在很多人看来是红豆博客造成的没有重伤的小问题，但是一旦出现，喉咙发痒就会难以忍受，咳嗽红豆博客会对我们的健康、睡眠、情绪等诸多方面造成极大的伤害，尤其是对于身体虚弱的小孩和体质虚弱的老人，一旦咳嗽，往往会反复发作，难以根除。有什么快速有效的治疗咳嗽吗？
俗话说“治病三分养七分” ，咳嗽也是如此。吃药未必比日常调理更有效。有些食疗不仅是美味的营养素，对治疗咳嗽也有突出的作用，而且不会给身体带来副作用。下面给大家推荐一些食疗。
炖香蕉冰糖
香蕉炖冰糖是一种治疗咳嗽的民间土方。中医认为香蕉性寒味甘，能燥湿润肺。与冰糖同煮，补中益气，不仅味道甘甜，止咳效果更为突出。值得注意的是，这种食疗针对的是燥热咳嗽，但感冒引起的咳嗽后果一般。
首先准备两根香蕉和适量冰糖；
将香蕉去皮，切成小块，然后将冰糖捣碎；
然后放在同一个碗里，加入适量的水；
然后放入锅中蒸10分钟左右。香蕉变软后，就可以吃了。
冰糖蒸梨
梨是一种药食两用的水果。中医认为其味甘寒，能润肺清燥，能有效缓解咽干咳嗽等问题。有了冰糖，口感和功效更加突出。
做法并不复杂。首先准备一个雪梨和适量冰糖。
雪梨洗净，去皮，切成小块；
【如何才能快速止咳止咳最快的】锅中加入适量水，微沸后倒入梨；
一段时间后加入冰糖搅拌均匀；
汤变色后，关火即可食用。
菱角甘蔗水
菱角、甘蔗都是寒凉之物，有清热解毒、散寒止咳的作用。一起烹制，味道香甜诱人，是咸宜老少皆宜的食疗。
先准备适量的菱角和甘蔗，甘蔗去皮洗净，甘蔗切成小块，菱角切掉；
取锅，加入适量清水，将所有食材倒入其中，大火煨制；
水烧开后，转小火；
当汤的颜色变深时，即可食用。
银耳粥
银耳和百合都是滋补佳品，还有清热润肺止咳的作用。用银耳和百合煮粥，不仅能缓解症状，而且口感软糯香甜。
先将适量的大米、银耳、百合洗净，然后在锅中加入适量的水；
把食材放进去，大火烧开，然后转小火慢炖；
至米粥粘稠，关火即可食用。
当你被咳嗽困扰的时候，试试这些食疗，一定能很快缓解症状。

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