搜狐新闻■春季天气干燥，每周做两次冰糖炖雪梨，多年的咽炎都减轻了

春季天气干燥，每周做两次冰糖炖雪梨，多年的咽炎都减轻了！北方大部分地区春天的天气都是相当干燥的，可能10天半个月都不会下一次雨，虽然春天的风是温暖的，但是对于我们身体来说，这样的风一点不友好。天气干燥，对于咽炎患者来说，就会感觉喉咙不适，从而引发咳嗽。

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今天来和大家分享冰糖雪梨的方法，在春天里我家每周至少做两次，家里人很少咳嗽，咽部不适，就连公公的老咽炎都减轻了很多。对于轻微的风热咳嗽冰糖雪梨也是非常见效的。这冰糖雪梨需要的食材很简单，冰糖适量，一个梨，大约10粒枸杞。

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做起来也是超级简单，将梨清洗干净，然后切去顶部作为盖子，将里面的梨核挖出来，注意不要挖透了。然后放入三粒冰糖和十粒枸杞，盖上盖子，将处理好的梨子放入到深碗中。这个在煮的时候会渗出来梨汁，所以不能用浅口的碗。

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蒸锅中加入足量的水，隔水蒸20分钟左右，等到碗中的梨子完全变软就可以取出来吃了。做好的冰糖炖雪梨，清甜可口，生津养胃，清热止咳，清热润肺，补水美容，功效非常强大。

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我们家的蒸锅比较小，每次只能做一个，我都是分几次做好，一个人一个。做好梨子也是可以吃的，大家切记这个是由于上火也就是外感温热病毒引起的咳嗽效果好，如果是凉咳嗽，也就是遇冷咳嗽的，不要这么吃，即使要吃，里面一定不能忘了加入枸杞，枸杞是热性的，可以中和梨和冰糖的凉性。

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这样的甜品即使你是一个从来不下厨房的人，也不会失败的，每周喝两次对身体真的很好，尤其在全球不断扩展期间，吃它太有必要了。 #冰糖#雪梨#咽炎
蒸锅中加入足量的水，隔水蒸20分钟左右，等到碗中的梨子完全变软就可以取出来吃了。做好的冰糖炖雪梨，清甜可口，生津养胃，清热止咳，清热润肺，补水美容，功效非常强大。
我们家的蒸锅比较小，每次只能做一个，我都是分几次做好，一个人一个。做好梨子也是可以吃的，大家切记这个是由于上火也就是外感温热病毒引起的咳嗽效果好，如果是凉咳嗽，也就是遇冷咳嗽的，不要这么吃，即使要吃，里面一定不能忘了加入枸杞，枸杞是热性的，可以中和梨和冰糖的凉性。
【搜狐新闻■春季天气干燥，每周做两次冰糖炖雪梨，多年的咽炎都减轻了】这样的甜品即使你是一个从来不下厨房的人，也不会失败的，每周喝两次对身体真的很好，尤其在全球不断扩展期间，吃它太有必要了。