鼻窦炎|为什么脑梗越来越多？医生告诫：和肥肉无关，厨房1种调料是祸首大脑

文章图片

近年来，脑梗的患病人数越来越多，其中高发人群是50多岁的中老年人，这是因为随着生活水平的提高，人们的饮食和生活习惯发生了巨大的改变，脑梗开始逐步向年轻化发展，现在新闻上有很多20多岁突发脑梗猝死的，脑梗已经严重威胁我们的生命健康。
陈阿姨今年56岁了，上个星期查一准备在家里做早餐，突然右手不受控制、眼前一片漆黑，整个人直接晕倒在了地上，幸亏儿子发现的及时，急忙打了120把人送往医院，经过3个小时的抢救，还是有挽回陈阿姨的生命，当时医生告诉陈阿姨儿子：“你母亲是突发脑梗发作，脑部存在大面积的梗塞情况。 ”
医生劝告：和肥肉无关，厨房一物是“祸首”
陈阿姨的丈夫赶到医院，得知陈阿姨患上脑梗的消息感到痛苦不已，平常好好的一个人怎么会突然患上脑梗？原来陈阿姨早年就患上了高血脂，但是生活中特别喜欢吃糖类食物，特别是吃饭的时候，也会放一些糖来提味大量的摄入糖分，将会转化为甘油三酯，升高体内的血脂水平，大量的脂质在血管内堆积，加速动脉粥样硬化的形成，造成血管堵塞，诱发脑梗。
身体出现这2种异常时，很可能是脑梗发作
1、口齿不清
很多脑梗患者在发作前经常会出现口齿不清的表现，口齿不清主要是因为脑部血管堵塞比较严重，神经中枢受到影响，无法表达出完整的一句话，甚至还会出现流口水的情况，如果经常出现这种情况，需要有所警惕了。
2、头晕眼花
有专家表明：80%的脑梗患者前期会出现头晕眼花的现象，看东西时而模糊、时而清晰，短时间之内又会恢复到正常的水平，除此之外，还会经常感到头晕，但是过几分钟就会有所缓解，这是因为脑部血管堵塞比较严重导致的。
日常做好3件事，降血脂远离脑梗
第一、多喝水
建议高血脂患者和血脂偏高的人平常多喝水，多喝水促进体内的新陈代谢和血液循环，喝水的时候可以吃一些营养素，它是从大豆中提取的不饱和肪酸酸，分解乳化体内多余的脂质，把多余的脂质变成颗粒物，随着新陈代谢排出体外，减少血管堵塞，预防脑梗等心脑血管疾病。
第二、养成良好的生活习惯
养成良好的生活习惯是非常有必要的，在生活中做到早睡早起、不熬夜，少吃一些高油、高盐、高脂肪的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持好良好的心情，减少对血管的压力，从而降低脑梗的发作几率。
第三、坚持运动
【鼻窦炎|为什么脑梗越来越多？医生告诫：和肥肉无关，厨房1种调料是祸首】坚持运运动的人比从不运动的人患有脑梗的概率要小很多，这是因为坚持运动体内的脂肪可以得到消耗和排出，从而减少脂肪和垃圾在血管中的沉积，促进了体内的新陈代谢，减少血管堵塞的可能性。