2、少吃油炸食物
食物经过油炸以后 ， 里面会含有大量的脂肪和胆固醇 ， 食用过多 ， 会引起脂肪在体内堆积 ， 加重肝脏对脂肪代谢负担 ， 时间久了 ， 会给肝组织带来不可逆的损伤 ， 最终可能会引起脂肪肝的形成 。
【肝脏|经常喝酒的人，手部若没有这4个“异常”，恭喜你，肝还很健康】因此 ， 生活中少吃一些油炸食物 ， 对肝脏健康是非常有好处的 。

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