肝脏|经常喝酒的人，手部若没有这4个“异常”，恭喜你，肝还很健康雌激素|肝细胞

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喝酒已经成为生活交流和工作应酬中的一种普遍现象，尤其是，进入炎热的夏季以后，每天晚上下班或者休息时，约上三、四个好友，到烧烤摊小酌一下，既能放松工作的压力，又能促进彼此间的情感交流。
需要注意，经常吃烧烤和过量饮酒，对肝脏的伤害非常大。
首先，食物在炭火的烤制过程中，会生成致癌物质苯并芘，若是炭火温度高达200度以上，还会增加杂环胺的生成，它们对肝细胞损伤非常大，严重时，还可能会让肝脏发生癌变。
其次，过量饮酒，还能使肝细胞膜发生过氧化反应，导致肝脏代谢脂肪能力变差，让体内脂肪过多堆积，时间久了，有可能还会形成脂肪肝。
肝脏在体内可以说是一个非常特殊的存在，其周围几乎不存在痛觉神经，可以说很多人被查出肝病时，已经到了中晚期。其实，体内任何脏器发生病变时，身体都会出现一些症状，肝脏病变也不例外，有一个判断肝脏是否健康的简便小方法，就是看手部。
常喝酒的人，手上若没有这4个“异常” ，恭喜你，肝还算健康
1、手背青筋凸起
正常情况下，我们看到手背上的青筋都是隐隐约约不太明显，若是最近有段时间发现青筋凸起非常明显，则有很大可能是肝脏出现问题。
肝脏健康情况下，在体内具有疏泄功能，其主要是保持肝脏气血通顺，维持体内气血平衡。肝细胞出现损伤后，会让疏泄能力变差，导致气血出现郁结，使血液流动出现问题，进而会出现手背青筋凸起的状况。
除此，肝气出现郁结，还会引起肝火上扬，带来很多口腔问题，如口臭、口干、口苦等，出现以上现象时，说明你的肝脏可能该调理了，千万别拖延。
2、出现肝掌
肝掌多出现在体内雌激素比较多的人群中，如青春期或者孕期，若是排除以上两种人群，还经常出现肝掌的现象，很有可能是肝脏代谢能力出现异常。
肝脏受损严重时，会让雌激素代谢能力变差，使体内雌激素变得比普通人要多很多，其会刺激粘膜小动脉出现扩张、充血，进而引起肝掌出现。
其主要特征表现为，手掌大小鱼际线交汇处现片状红斑或者小斑点，用力按压时出现苍白色，松开后恢复原来的样子。
如果常常出现这种情况，可能是肝脏病变已经很严重了，因为其出现时标志着，肝硬化已经“上门了” 。
3、指甲凹凸不平、竖纹明显
指甲正常情况下，表面应该是平滑光泽且没有竖纹，最近几天，若是发现其表面变得凹凸不平、竖纹明显，极大可能是肝病找上“门” 。
肝脏在体内除灭活雌激素外，还具有藏血功能。如果肝组织出现病变以后，会导致肝脏藏血能力出现下降，而肝血也会随之减少，使指甲没有充分的肝血来滋养，进而就会出现指甲凹凸不平、竖纹明显的情况。
除此以外，若是发现中指指根变细，五指合拢以后有缝隙，这些现象的出现都和肝血不足有很大关系，若是遇见这些现象，证明你的肝脏该调理了。
4、指甲发黑
健康人的指甲红白相间，非常坚韧，若是出现指甲发黑的现象，你该考虑一下是否是肝脏健康出现了问题。
“肝主筋，其华在爪” ，其中“爪”就指的是指甲，若是肝脏出现问题，作为反射区的指甲也会出现异常。而指甲发黑是由于肝组织出现损伤后，引起肝脏解毒、排毒能力变差，导致体内毒素无法及时排出体外，在指甲部位发生沉积，出现的一种情况。
除此以外，眼圈发黑、脸色晦暗形成的原因都和其一样，出现这些状况时，可能说明肝细胞损伤很严重了。
预防肝病，最好做到以下2点
1、多喝点水