宫爆鸡丁：宫爆鸡丁的正宗做法是什么正宗做法|

文章导读
因为中国人自古以来都讲究吃，所以各个地区都有自己的菜系，比如四川地区就有川菜，而广东地区则有粤菜，总之各个菜系都有各自的特点，大大满足了人们的胃口。相对于其他菜系，川菜的口味更偏辣一些，注重食材的相互搭配。那么，川菜当中比较知名的宫保鸡丁，最正宗的做法是什么呢?

文章图片

宫保鸡丁的做法
主料：鸡脯肉花生米
辅料：葱盐干辣椒花椒蒜酱油醋料洒鲜汤姜糖红薯淀粉
步骤：
1.姜、蒜去皮切片
2.葱白切成颗粒状
3.干辣椒去蒂去籽，切成1厘米长的节
4.鸡肉拍松，再用刀改成小丁
5.用盐、酱油、料酒红薯淀粉拌匀上浆去腥
6.花生米洗净，放入油锅炸脆
7.捞出冷却。火候控制好，炸过火了花生吃起来有一些苦味。
8.烧热锅，下油，烧热将鸡肉入锅炒到变色捞出
9.再起锅放油烧热后将姜，蒜

文章图片

10.炒出香味后放入干辣椒炒至棕红色
11.再下花椒
12.随即下入炒变色的鸡丁炒散
13.加入调味汁翻炒
14.起锅前倒入炸好的花生米，翻炒收汁起锅装盘

文章图片

食谱相克
鸡肉
鸡肉甘温，鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，同食则性味不反但功能相乘。
鸡肉与芥末这两种食物如果同食后，会伤元气。因芥末是热性之物，鸡属温补之品，恐助火热，无益于健康。
花生
花生仁(即是去皮的白色果实)多油脂，一般来讲，如寒凉之物与油脂相遇，会增加其滑利之性，因此，两者同食极易导致腹泻。
【宫爆鸡丁：宫爆鸡丁的正宗做法是什么】螃蟹与花生仁相克。从食物药性上看，花生仁性味甘平，且脂肪含量高达45%，油腻之物遇冷利之物极易导致腹泻，所以螃蟹与花生仁不宜同时进食，对于肠胃虚弱的人来说，更应加倍注意。