「坐月子」新晋辣妈须知秋季生娃的利弊产后护理|产妇饮食|新生儿

每分钟都会有许多宝宝诞生，而面对更迭的四季，每个季节新晋宝妈和新生宝宝都要面对着不同季节的困扰，春天多雨水，易滋养细菌；夏季天气炎热，让产妇酷热难挡；秋天温差大，宝宝易感冒；冬天又太过寒冷，产妇、新生儿易受寒。今天我们一起来说说，在秋天生宝宝有那些利与弊呢？
【利】秋天物产丰富，秋高气爽
1）空气好，适合坐月子
坐月子意义在于让产妇在生产后得到更好的恢复。在四季中，没有比在秋天坐月子更舒服的了。
因为秋天比夏天更凉爽，又没有冬天严寒，不冷也不热，产妇和宝宝都会更舒服，而且也不用开空调，只要时常开窗透气就行，空气流通，宝宝和妈妈都不易生病。
【「坐月子」新晋辣妈须知秋季生娃的利弊】妈妈在坐月子期间不能频繁洗澡，夏天做月子时，一出汗就会有异味，加上排恶露，月子房间的空气就会比较有味道，但是到了秋季，由于气温的下降，这种困扰就没有。
2）营养丰富，利于妈妈进补
秋天是丰收的季节，食材相当丰富，更有利于坐月子的妈妈补充营养，养好身体。产妇的身体好了，奶水自然也多，也不用担心宝宝的口粮了。不过，进补的同时，要注意营养均衡搭配。产妇常吃太油腻的食物，容易导致乳腺炎哦。
3）宝宝更适应
有些妈妈会觉得夏天出生，对宝宝更好，照顾宝宝更方便，但其实夏天出生，面对炙热的天气，宝宝容易烦躁哭闹；长期开空调也严重影响空气质量，而秋天，天气不冷不热，宝宝会觉得比较舒适，也可以让家人抱着宝宝到外面走走，有利于宝宝增强抵抗力。
【弊】天气干燥，温差大
1）天气干燥易上火
秋天天气干燥，容易上火，产妇平时多喝点汤汤水水，补充水分的同事，增加奶量，尤其是要多吃些水果，这样产妇才不容易上火。
2）温差大，易感冒
带秋天出生的宝宝出门要注重防风，以及选择出门的时段，下午出门为佳，早上露水未散，空气有点冷，傍晚又开始气温下降，所以下午2点后出门刚刚好。
3）宝宝入园晚一年
我们都知道九月以前出生的宝宝，到了学龄可以直接入园，九月后的宝宝就得推迟一年，有许多备孕妈妈们都希望赶在九月前让宝宝出生，这样宝宝入园早，学习也早。
当然不管哪个季节生宝宝都有利弊，无论哪个季节生产，产妇都要保持乐观的心情，产前多了解产后恢复和照顾新生儿的知识，做足准备。那样，不管什么时候生产，都能轻松应对。