【健康食疗】害怕口臭讨人嫌？平常多吃此几物，调理肠胃，轻轻松松除口臭 |

出现比较明显的口臭问题，大家有没有发现自己是不是已经不太敢和别人说话了?担心自己一张开嘴，就感受到别人鄙夷嘲讽的眼神。确实口臭是一件令人特别尴尬的事情，会让我们变得特别自卑。当然口臭问题也不是没办法解决。
害怕口臭讨人嫌？平常多吃此几物，调理肠胃，轻轻松松除口臭
火龙果：火龙果含有大量的花青素以及膳食纤维，对于肠胃而言是有促进消化和代谢作用的，所以多吃能够缓解肠胃不适，从内部去缓解口臭的本身根源问题。

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金银花含有很多营养物质，这些物质可以加速自己肠胃的消化，很多人因为肠胃问题而出现口臭，所以喝了金银花之后帮助肠胃消化，也可能会消失口臭。

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胡萝卜经常吃胡萝卜不仅对眼睛有好处，对于口腔中分泌的大量唾液也有很大的帮助，还能有效的清除口腔中的细菌。

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猕猴桃营养价值十分丰富。有口臭的人，每天吃上一颗猕猴桃，能够帮助我们的肠胃消化，不仅消化速度快，能够去除口臭，让你的口气更清新，跟口臭“不相往来”！

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木耳木耳具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠。

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