到了年龄，还不和孩子分房睡会怎样？小时候经历过父母的都“懂” 孩子已经到了分房睡的年龄

孩子已经到了分房睡的年龄，家长还总是和孩子一起睡，会怎样？最近在网上刷到一则热门视频，评论区里的网友回复真的惊呆了我（见下面的截图）。

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如果你仔细看完网友们的热门评论（一共一万多个评论），你就能知道到了年龄不分房睡会给孩子留下什么样的心理阴影了。
虽然现在父母相对于以前更有素质了，可作为大人的我们“总会不经意地去低估孩子的领悟能力” 。很多时候以为这样做没关系、这样做没有什么不好、这样做孩子不会明白，但其实他们“已经很懂了” ，毕竟现在的网络和社交比以前更为发达。
孩子到了年龄要不要分房睡，这是一个老生常谈的问题，即便已经有很多育儿文章提醒过了，可很多父母仍然还是不以为然。觉得孩子太小、害怕，睡一起也没多大关系，实际上却是“你以为没事，孩子的心理却在悄悄然发生变化” 。

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到了年龄，还不和孩子分房睡会怎样？可不止有“童年阴影”这么简单
记得我们小时候，家长大多对“分房睡”没有概念，一是受家庭条件影响；二是父母认知力不高。也正是因为这样，导致孩子都有“不分房睡留下的童年阴影” ，并且可持续性的影响还不止这一点点：
【到了年龄，还不和孩子分房睡会怎样？小时候经历过父母的都“懂”】影响一：给孩子留下“心理阴影”
说这个影响之前先科普一点：随着孩子长大，他们的睡眠不再像婴幼儿时期那么沉稳了。大脑里装的新鲜事物越来越多，他们入睡之前可能会闭着眼进行回忆，没那么迅速入睡；即便睡着了也不会睡得很沉，一旦身边动静大点，可能都会导致他醒来。
对于少部分无知父母来说，他们总是觉得“孩子睡着了、孩子还小小、不懂事” ，于是会在“以为孩子入睡后，做一些羞羞的事” 。如果孩子真的入睡了，可能这种影响不会有；要是孩子压根没睡着呢？万一你做的一切事他们“心知肚明”呢，这会给他们的童年留下多大的心理阴影。

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影响二：造成孩子心理紧张和焦虑
随着孩子长大，他们的身体心理都会发生变化，然而父母总喜欢让孩子按照自己的标准生活，比如他们要睡了孩子就要睡；他们醒了孩子也要醒，这种思想就会导致孩子对睡觉产生一些心理紧张和焦虑。
就拿我小时候来说，爸爸出差了，我和妈妈睡，每次她要睡觉了就逼着我必须睡，然而我白天午睡过了，压根睡不着。结果妈妈劈头盖脸一顿逼我快点睡觉，我躺在床上身都不敢翻，睡不着憋出一身汗来。越睡越紧张、越睡越睡不着，那感觉别提多难受了。
影响三：影响睡眠质量以及孩子独立性
孩子越长越大、睡觉所占的空间也越来越大，难免会影响睡眠舒适程度。到了该分房睡的年龄不分房，影响的不仅是孩子的睡眠，也会影响家长的睡眠，而且还会影响夫妻关系；
迟迟不能分房睡，还会导致孩子依赖性较强，影响孩子从身体和心理上变得独立。

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什么时候就该分房睡了？光看孩子的年龄还不够
什么时候就该分房睡了？根据年龄来判断还是根据孩子的心智成熟度来判断？每次一分房睡，孩子就哭、就闹，说害怕、那是不是可以适当把分房睡的时间推迟呢？下面详细说一下。
建议年龄：3岁分床， 5岁分房
每个孩子发育不一样、成长的环境不一样，对于具体的分房睡年龄没有一个特定的说法。 “3岁分床， 5岁分房”这样的建议也只适用于一部分孩子，家长不用过于追求“量化”的时间。
即便你的孩子这个阶段做不到也没关系，他不排斥你可以让他早点分房，他排斥的话晚一点也没关系的。

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10岁前做到了分房也不晚，但有前提！
如果你的孩子属于特别没有安全感的，对于分房睡这件事特别排斥，那么晚一点没关系， 10岁之前做到了就行了。但是有一个前提：就是父母在陪着大一点的孩子睡觉时，请守住自己的“底线” ，坚决不做影响孩子身心发育的事儿。