高丽参怎样吃效果更佳？高丽参功效 _功效

高丽参的作用(高丽参怎么吃后果更好？)高丽参红豆博客高丽参具有补气生津、安神定志的作用，适用于惊恐不安、失眠、体虚、心力衰竭、心源性休克等人群。现代医学研究表明，高丽参具有多种滋补功效。
日韩学者研究发现，高丽参在预防糖尿病、动脉硬化、高血压方面具有显著的后果，高丽参还具有抗癌、掌握疾病、改善血液循环、防止疲劳、增强免疫力等功能。
食用
(1)炖。
【高丽参怎样吃效果更佳？高丽参功效】将高丽参切成2mm的薄片，放入瓷碗中，注满水，封好碗口，放入锅中蒸炖4~5小时后服用。
(2)咀嚼。
用2~3片高丽参片含在嘴里，细细咀嚼，是最简单的，清凉可口。
(3)研磨。
将高丽参磨成细粉，每天吞服。用量视个人体质而定，一般每次1-1.5g 。
(4)泡茶。
将高丽参切成薄片，放入碗或杯中，用开水冲泡，加盖5分钟后服用。
(5)用酒浸泡。
可将整株高丽参切成薄片，装入瓶中，用50-60%的白酒浸泡，每日服用。
(6)炖煮红豆博客产品。
高丽参食用时往往伴有一定的苦味。如果高丽参和瘦肉、鸡肉、鱼肉等一起煮。，可以去除苦味，还能滋补强身。

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