快速解酒怎样解酒 _快速

如何解酒(快速解酒法)
不，不，我还太小不能喝酒。"
“喝，快喝。不喝就不给叔叔面子。你18岁了。你可以喝酒。不会影响身体的。”
不知道每次亲戚聚会都会出现多少次这种画面，但是成年后酒精的危害真的会减少吗？
【快速解酒怎样解酒】
1.BMJ:三个年龄段的人喝酒危害更大化。在著名的英国医学杂志(BMJ)上发表的一篇文章中，来自新南威尔士大学、国王学院、伦敦大学和悉尼大学的研究人员发现，在我们的生活中有三个时期的大脑动态变化，这使我们对酒精的有害影响非常敏感。这三个时期分别是:怀孕(从受孕到出生)、青春期后期(15-19岁)和老年期(65岁以上) 。在这三个年龄段中，喝酒对身体的伤害更大。

怀孕(从受孕到出生):如果在怀孕期间大量饮酒，胎儿的酒精谱可能受损，这与大脑容量的广泛下降和认知障碍有关。也有资料显示，孕期即使是适度或少量饮酒，也会明显降低后代的行为和心理健康。
青春期晚期(15-19岁):研究表明，青春期过量饮酒会导致大脑体积缩小、脑白质发育不全，以及一系列认知缺陷。
老年期(65岁以上):65岁以后，由于神经元、突触和树突棘数量的减少，人的大脑在65岁以后会加速萎缩，神经回路的任何变化都会增加对酒精影响的敏感性，例如。

第二，酒精的危害比你想象的要大。饮酒是世界范围内死亡、残疾和疾病负担的主要原因之一。在中国，饮酒问题日益突出，人均酒精饮料消费量每年都在增加。很多人还不知道酒精的危害。
1.增加患癌症的风险
国际期刊《临床肿瘤学杂志》的一份研究报告发现，饮酒和癌症之间有很强的相关性。在所有与癌症相关的死亡病例中，约3.5%的死亡病例与酒精摄入有关。饮酒是导致人们总体癌症负担的主要原因，尤其是口咽癌和乳腺癌。
2.酒精对心血管系统的损害
长期饮酒会导致酒精中毒引起的心脏增大、收缩功能降低、心律失常、心力衰竭等酒精性心肌病。临床表现与扩张型心肌病相似。患者的活动能力会下降，病情反复加重，严重影响患者的健康。
3.酒精性肝病
酒精性肝病包括酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化和酒精性肝纤维化。酒精性肝病的患病率与饮酒习惯和地域有关。总的来说，酒精性肝病的患病率呈上升趋势。
4.导致精神失常
饮酒还会导致精神障碍。在慢性酒精中毒的情况下，患者会出现妄想、幻觉、精神运动兴奋或抑制。长期大量饮酒的人，突然戒酒会出现意识模糊、知觉异常等症状。
5.其他伤害
在创伤事件中，很大一部分是由滥用酒精和其他成瘾药物引起的，约50%的严重创伤事件和22%的轻微创伤事件与酒精滥用有关。42%的行人死亡与饮酒有关；许多溺水和工作场所事故都与饮酒有关。

第三，不管喝多少，都不要超过这个数。对于喜欢喝酒的人来说，不管能喝多少，都不能放开肚皮，随意喝。《2016年中国居民膳食指南》中指出，在酒量方面，成年男性一天的更大饮酒量不应超过25克，女性不应超过15克。详情见下图:
图来源于人民日报
四、如何减少饮酒的危害？有时候，难免会遇到喝酒的情况。这时候怎么才能减少喝酒的危害？
首先，不要空喝在肚子上。因为空腹式饮酒吸收酒精较快，人容易喝醉，而空腹式饮酒对肠胃有害，容易导致胃溃疡、胃出血等。所以，喝酒前吃点主食，比如馒头、米饭、面条。
其次，放慢喝酒的速度。喝酒的速度要慢下来，不能超过肝脏处理酒精的速度。肝脏分解酒精的速度大约是每小时10毫升。这样的速度喝酒，可以在更大限速下减少酒精对肝脏的伤害。
还是那句话，多喝水。喝白开水可以为人体补充水分，恢复体内水分平衡。这是因为酒精会改变身体细胞内的水平衡，人喝完酒后会感到口渴，想喝水。所以，酒后多喝水可以减少酒精的危害。

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