胎宝宝在腹中会说话，4种胎动形式1个求救信号，孕妈要懂我已经两个多小时没感觉到胎

我已经两个多小时没感觉到胎动了，是不是宝宝有危险呀？
一个怀孕的朋友发消息，很着急的问我，但京妈也没有“透视眼” ，她家里也没有胎心仪，就建议她快去医院检查。
着急忙慌的去医院挂了急诊，检查后发现是虚惊一场，胎宝宝很好。

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原来是她看了篇一位妈妈说自己在孕期胎儿缺氧，没能及时发现，最后宝宝没了的文章，看完后特别紧张，于是闹了个乌龙。
其实，胎儿的胎动是有规律的，而且不同怀孕月份，胎动感觉也不一样，孕妈们要学会根据胎动来“判断胎儿的安危” 。

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接下来京妈就来教孕妈们，如何感受胎动、如何根据胎动判断宝宝是否“平安” ，一起来学学。
孕妈们也发现了，不同阶段的胎动感觉不同，一天中不同时间段的胎动感觉也不同。
其实，胎儿的胎动形式，主要有这四种：
第一种：单纯的运动
也就是胎儿只有某一肢体在活动，有可能是拳打也有可能是脚踢，或是用头撞，这时大多数孕妈是能感觉到的。

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第二种：翻滚样运动
也就是胎儿的全身都在活动，这时孕妈感觉到的胎动比较剧烈，一拱一拱的感觉，还可能肚子一边大一边小，甚至隔着肚皮能看到胎儿的活动。

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【胎宝宝在腹中会说话，4种胎动形式1个求救信号，孕妈要懂】第三种：高频运动
是指胎儿的胸部或腹部突然活动，有点像新生儿打嗝，多发生在怀孕晚期阶段，孕妈能感觉到，是比较有规律的跳动。
第四种：呼吸样运动
是指胎儿的胸壁、膈肌类似呼吸的运动，这种胎动的感觉大多比较轻微，孕妈一般感觉不到。

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从怀孕16-20周左右开始出现胎动，后期胎动的感觉会越来越明显。
话说“胎动是胎儿健康的晴雨表” ，也就是除了定期的产检外，孕妈想知道胎儿是否健康，还可以通过胎动来判断。

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一是看胎动的次数，二是感受胎动的感觉。
先来说说，如何数胎动：
胎动是有规律的，也就是每天胎动的次数是有正常范围的。
只要胎动次数都在正常范围之内，就说明胎儿健康，那每天数数胎动就很有必要了。
大多从怀孕7个月开始，一直到临产前，每天选相对固定的时间段数。

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【数胎动方法】：
12小时法：每天数三次，如选早（8-9点）中（13-14点）晚（8-9点），每次数一个小时。
将三次数出来的胎动次数相加，总数乘以4 ，即为12小时的胎动次数，次数＞30次为正常。
1小时法：觉得数3次不方便的孕妈，也可以睡前数一次，次数＞3为正常。
PS：数出来的胎动是规律的，在正常范围内的，那就是胎儿平安的信号。
如果数出来的胎动次数12小时＜30次，或1小时内＜3次，则可能说明胎儿有缺氧情况。
可以安静下来，再重新数一次，若次数还是不正常，要及时去医院。

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再来说说，孕妈对胎动感觉的感受：
也有些孕妈不会数胎动，或是觉得数胎动太麻烦了，也可以根据每天的胎动感觉来判断。
如果每天感觉到的胎动频率、胎动强度都差不多，那说明是正常的，不用担心。
但如果突然感觉“胎动异样” ，可能是胎儿的“求救信号”：
胎动很剧烈，一阵猛踢乱踹，幅度很大，而且感觉胎儿的胎动“很急很用力” ，过一阵子，胎动又“慢下去了” ，甚至没有了，感觉不到胎动。

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这种情况要警惕，可能提示“胎儿缺氧了” ，要及时去医院检查，别大意。
之前看到过湖南株洲一位怀孕38周的孕妈，早晨起来感觉不到胎动，平时这个时间点胎动很明显，感觉不对劲就赶快去了医院。